75歲老大爺堅持這幾招，25年幾乎沒感冒！

「你們猜猜，今年我多少歲了？75了！」

當乘客們第一次踏上這輛專車時，司機的位置上赫然坐著一位精神奕奕的老爺爺，看到乘客們的懷疑眼神，老爺爺興緻勃勃的開始介紹自己。

「別看我老，我身體可好了，25年從沒感冒過！」

「剛才我睡了5分鐘，頂你們睡半小時！一年都不做一次夢，這睡眠深度，你們誰能比？」

這下乘客們興趣來了，紛紛要大爺傳授養生秘笈。

「哪有什麼秘籍，哪有什麼秘籍，別逗了。」

乘客們興趣索然縮回位子，過了2分鐘，一片沉寂。

「雷打不動，我每天一定要吃6個大棗。」老大爺發話了。

這肯定是第一條秘籍，我想。

「我也從來不熬夜，不管白天活兒再少，晚上到了點兒就睡，熬夜的活兒，你給我一千塊我也不做，不做！」老大爺長嘆了一口氣，「30年前我們一起開車的老司機們，走的走，病的病，中風的中風，車隊里就剩下了我一個還健健康康的啦。」

「當年當差頭（司機）可是威風的不得了勒，走哪兒都是好吃好喝，但我從來都是粗茶淡飯，到點兒就吃，吃飽就好，絕不吃夜宵，吃夜宵幹嘛？我吃一頓算一頓！再多大魚大肉眼前過我也不動心，沒那心思！瞧瞧現在年輕人，整天小龍蝦配啤酒，身體好也不能這麼糟蹋！」

「吃完飯吶，一定要出去走走，走到身上出汗為止，出了汗水，心情也會好！」

「看開點兒，沒心沒肺的人，睡眠質量才好，哎，你拿本子記啥呢？」

這或許沒有充分的「科學驗證」，卻是100%的生活經驗總結。

師傅，秘籍我收下了！

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