喜歡游泳的你一定要注意這幾點，切記切記
被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。
一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
在入水之前最好先體驗一下水溫，如果有過冷或者過熱的水溫時盡量不要急於下水。
池水的水溫對血液循環、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。
下水前要先在岸上做準備活動，熱身10到15分鐘，活動關節以及各部位肌肉。
否則突然進行較劇烈的活動，容易使肌肉受傷或發生其他意外。可採用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。
※游泳雖好，但身體患病者千萬不要去游泳了
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