健康：非太平公主別點
一、養成良好坐姿習慣
抬頭挺胸收腹這個事情真不是胡亂吹噓，良好的坐姿對胸部有很大的益處。
具體方法：盡量將挺胸，收緊腹部。有利於胸部的氣血順暢，久而久之還能很好的矯正儀態，氣質滿滿哦。
二、食療
運動不夠，食物來湊。
大眾化的食物博大精深，為了促進胸部發育，可以多吃一些富含維生素E和有利於激素分泌的食物來做神助攻，比如：如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對於天生平胸的女性，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。
三、運動豐胸
運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項目。雖然乳房組織並無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。特別是游泳這個運動，對胸部有很大的好處。
四、按摩豐胸
按摩最早是中醫作為養病療傷的一種方法，隨著時代發展到現代，按摩也逐漸成為一種舒緩壓力，減肥瘦身的方式。而豐胸按摩則更是將按摩的功效發揮地淋漓盡致。豐胸按摩主要是通過按摩胸部來讓刺激身體內的荷爾蒙激素快速分泌，從而讓胸部能夠繼續發育。除此之外，按摩胸部還可以讓局部的血液循環加速，讓胸部慢慢變大。下面推薦一套按摩手法，每天堅持，讓你做完美女人！
50-100次 每天十分鐘
五、針灸豐胸
中醫表示，乳頭屬足厥陰肝經、乳房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳房的發育影響最大。建議在進行針灸豐胸前，先找合格的中醫師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調養你的脾胃，或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸葯膳來喝，再進行「胃經」、「肝經」和「沖、任、帶脈」，換言之，必須達到「胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢」的條件，三者協調，豐胸目的才能順利達成。
※越減越肥毀健康，飲食誤區
※減肥：利器居然是雙利刃也會變成增肥兇器
TAG:快樂瘦身 |
※太平公主的不太平人生
※李隆基為什麼恨極了武則天和太平公主？卻又極力討好太平公主？
※武則天的女兒太平公主和唐高祖的女兒平陽公主相比，誰更厲害！
※這個唐朝太有意思了：揭秘太平公主不太平的一生（圖）
※解析武則天，太平公主，楊貴妃三人的十個共同點
※太平公主為何難圓女皇夢
※太平公主與巨物漢斯
※「太平公主」一定奶水少嗎？
※太平公主——真的太平嗎，看她波瀾壯闊的一生
※太平公主：餘生很長，遠離那個不愛你的人
※告訴你一個真實的太平公主
※韓愈 《游太平公主山莊》 賞析
※吉克雋逸曬照黑出新高度，身材平平惹調侃：彩色的太平公主
※唐玄宗為何最終還是處死太平公主？實在是太平政治手腕太強硬！
※宮心計2：王蓁嘲笑太平公主沒夫君疼愛，太平立馬送王蓁一個情敵
※姑侄鬥法，李隆基勝出的原因讓太平公主無語
※太平公主生活並不不太平，幸福日子為何斷送在武則天手中？
※戚薇穿禮服卻被網友說：太平公主！
※太平公主是否真的愛上了自己的侄子李隆基？
※唐朝最跋扈公主，比太平公主還高級，指使皇帝簽詔書，把太子當奴隸