5分鐘學會小兒推拿退燒5步圖

師兄們好！日常生活中寶寶發燒媽媽們最擔心了 ，今天給大家介紹小兒推拿退燒五步圖。寶寶發燒了，可以用推拿退燒，並且簡簡單單用五步，就可以輕輕鬆鬆給寶寶退燒。

不過，多數醫生贊成適度的退燒。因為發燒會增加新陳代謝，造成內在的消耗，病人頭痛、倦怠、心跳加速。嬰幼兒容易脫水，發燒造成水分蒸發，更是惡性循環，嬰幼兒熱性痙攣的比例較高，放任發燒引起傷害是不必要的。所以一定要多喝水。

開天門100次

1、位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

2、手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。

3、操作：兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。

4、功用：醒腦、鎮驚、安神。

5、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

推坎宮100次

1、位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

2、手法：推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。

3、操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱「推坎宮」。推50～100次。

4、功用：疏散解表、提精神。

5、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。

運太陽100次

1、位置：眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。

2、手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。

3、操作：用中指指端運，稱「運太陽」。運50～100次。

4、功用：開竅、醒神。

5、要領：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

清肺經200次

1、位置：無名指末節羅紋面。

2、手法：推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。

3、操作：旋推為補，稱「補肺經」；由指端向指根方向直推為清，稱「清肺經」，補肺經和清肺經統稱「推肺經」。此處選用清肺經，推100～300次。

4、功用：用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。

5、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細。

清天河水200次

1、位置：前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

2、手法：推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

3、操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱「推天河水」，或稱「清天河水」。推100～200次。

4、功用：此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。

5、要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

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