靈動羽毛球，輕盈掌間舞

羽毛球這項運動，可以說是非常貼近日常的運動啦。室內室外都可以進行，而且互動性很強，叫上一個朋友，在沒風的天氣去開闊的地方就可以愉快地打啦。如果是有合適的室內場地，那限制就更少啦，只要有拍子有球，一伙人就可以一起打啦。

所以說來，一旦說起運動，除了跑步之外，大家會想到的就是打羽毛球啦。不過一般用羽毛球來健身的夥伴們可能沒有認真地去考慮過，羽毛球拍購買時纏線的「磅數」不同有什麼區別，以及重拍和輕拍是不是只是單純的揮拍感受不同呢？

其實「磅數」在大概20磅的時候，彈力是最大的也，也就是說這個磅數的時候，打球是最省力的。也因此，新手在買的時候建議拉線在20-23磅之間。

磅數如果太低，也就是說拍子越「松」，控球不準確，而且擊球時有「滯後、粘連」的感覺。

磅數如果比24磅更高的時候，彈力就會下降，所以揮拍就需要用到更多的力量，這種力量一般是有幾年經驗的老手才具有的，新手如果盲目追求大磅數、貴拍，反而會無法很好掌握髮力點，使用大臂來補充力量。

越是高手就越喜歡彈性比較低、磅數高一些的拍子，因為越是專精，越會覺得器物會有局限性，很多時候還是要依靠自己的力量，比如控球等等，高手會深知怎樣的力度打出怎樣的球。

如果用了不適合自己的拍子，很容易會定型成錯誤的發力方式，而這個改正起來是非常困難的，所以初學者一定要在購買的時候購買適合自己的輕拍，且磅數適中保持高彈力，這樣打一打會有自己的感覺，在新拍打壞之後就知道改換什麼拍啦。

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