小兒厭食是什麼原因，家長要如何預防處理？

小兒厭食是比較常見的兒科疾病，但是小兒厭食症卻是不能忽視的，小兒厭食的原因是什麼？那家長們應該怎麼做才能預防小兒厭食呢？

小兒厭食的原??

1、微量元素缺乏、貧血、消化不良等疾病引起消化功能降低而影響食慾。

2、藥物影響

許多藥物尤其是抗生素容易引起噁心、嘔吐，如紅霉素、氯黴素、磺胺類藥物等也可導致厭食。

3、氣候影響

如夏天炎熱也是引起厭食的原因。

4、餵養不當（愛吃零食，影響主餐進食。）

家長缺乏科學餵養知識，亂吃零食，過食冷飲，亂給「營養食品」，一些高蛋白、高糖食品，反使食慾下降。

家長如何預防？

1、規律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時進食。

2、平衡膳食。首先，每天的食物盡量多樣化，穀類，豆類和蔬菜應合理搭配，訓練孩子習慣各種不同的菜肴口感、味道，順便教導相關知識；其次要讓孩子多做戶外運動，多喝開水，以促進新陳代謝。

3、創造一個安靜愉快的進食環境

用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯，不能讓孩子東跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力；父母決不能在孩子吃飯時訓斥孩子，同時在吃飯時應避免看電視。

4、天氣也越來越炎熱，這是要給寶寶多補充水分，還可以多吃水果、蔬菜，飲食盡量清淡一些，還可以通過食物的顏色來引起寶寶的注意。

5、若是長期厭食，就有可能缺鋅，需要到醫院進行相關檢查，對症治療，也可以進行捏背、挑積等中醫特色療法，刺激經絡和穴位，可以促進消化吸收。

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