這3種水果要少吃,會加重胃病
在很多人的認知里,覺得只要是蔬菜水果,吃了就會對健康有好處。
其實,並不是所有的水果都適合吃的,比如有胃病的人,就不適合吃以下幾種水果。
1、獼猴桃,它性寒,吃多了會傷脾胃的陽氣,還會產生腹痛、腹瀉等癥狀,而且還會使得胃酸增加,讓胃的負擔加重。
2、鮮棗,它含有的膳食纖維含量高,大量攝入會刺激腸胃,而大部分的膳食纖維是在棗皮中,而棗皮皮薄而堅硬,如果有炎症或潰瘍,更容易引起疼痛及不適。
3、山楂,它含有的果膠及單寧酸含量高,在接觸胃酸後更加容易凝結成不溶於水的沉澱,還會跟食物殘渣等膠著形成胃結石,大量吃食,還可能引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。
因此,以上的幾種水果,對於有胃病的人,應該少吃。


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