常見小病試試熱姜水

民諺素有「家備小姜，小病不慌」「夏季常吃薑，益壽保安康」「冬吃蘿蔔夏吃薑， 不勞醫生開藥方」「四季吃生薑，百病一掃光」等。諸多民諺都反映了生薑的保健功效。姜之益處毋需贅言，烹制美食或入葯調理乃食物一絕。殊不知，用熱水泡姜也可以治療生活中很多常見的病症。

偏頭痛：當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡 15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

醉酒： 用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，可緩解或消除酒醉。

面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續約6天左右， 暗瘡就會減輕消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

腰肩疼痛：先在熱姜水裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾， 敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、 舒筋活血， 可大大緩解疼痛。

腳臭：將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。

高血壓： 血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。

感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、 頭痛、 咳嗽效果顯著。

口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2~3 次，一般 6~9 次潰瘍面即可收斂。

牙周炎：先用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3 次。王維修 / 文

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