好文：聰明的人不做情緒的奴隸，從不跟人吵架

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人生其實沒有看上去的那麼複雜，我們看上去了不得的大事，其實根本是就庸人自擾，自尋煩惱。

我們為什麼會跟人吵架，其實根本原因便是我們深層次里一直在尋求世界的認同，當我們溝通不暢，不能讓人認同時，我們就會吵架。

人與人之間的溝通，其實就是一個尋求彼此認同的過程。

但是由於我們的人生經歷不同，我們之間的觀點、立場、認識、背景、經驗、文化也往往不同，這就形成了我們之間的溝通障礙，我們往往錯誤的理解了別人的意思，也讓別人錯誤的理解了自己。

一旦出現這樣的錯誤理解，溝通便會發生障礙，我們潛意識便會不斷的為自己辯白，覺得自己的才是最正確的。

這樣，我們難免會出現著急的情緒，這種情緒會火上澆油，讓你臉紅脖子粗，乾脆由辯白升級為吵架，甚至於謾罵，一次失敗的溝通便這麼產生了。

因為我們的本性，我們總是期待著這個世界的認同，而聽不得別人對我們的反對意見、貶低意見、否定意見，當然這種本性也是我們追求進步的源動力。

但是，當我們因溝通不暢而發生爭吵時，我們為了讓自己被認同，為了迅速的挫敗對方，一定會發生攻擊對方道德和人品的行為，這已經不再是雙方「誰對誰錯」的問題了，這時一定會升級成為「人格的自我保護」與「人格攻擊」的戰爭，這樣的彼此傷害，這樣的吵架，已不再是為爭對錯，而是變化成「為了爭一口氣」。

所以，這時的我們其實是在被自己的情緒牽著走，這時的吵架其實已成了自己同自己情緒鬥爭的過程。

這種被情緒控制的吵架，誰也討不了好去，讓我們「傷敵一千，自損八百」，所以我們在吵架時其實對手不是別人，正是我們自己的不良情緒，這種潛藏的情緒才是我們最大的敵人。

而最讓人擔憂的是，人一旦被情緒左右，我們就會擁有傳說中的心魔，我們會變得衝動，而且很可能會產生衝動的行為，因為衝動造成悔恨終身的事我們常常可以見到。

所以當我們憤怒的時候，千萬要控制自己，要忍住，不要立馬回擊，不妨現在心裡從1數到10，然後再嘗試去溝通，這不失為一種很好的辦法。

世界上的架根本沒有贏的一方，只是有輸的更慘的一方，傷害別人的同時，自己也會被自己負面情緒傷害。

吵架其實就是用別人的愚蠢來傷害自己。

因此，我們要時刻記住，惡從口中出，放過別人就是放過自己，發生爭執的時候就事論事，圍繞事情的真正面目去探討，跟你吵架的人，做人，其實處在一個很低的境界，不要讓自己的境界變低而卻和別人吵架。

所以，世上本無事，庸人自擾之。讓你痛苦的人其實都是來度你的，我們的人生其實是一場修行，修的是心，每被人度一次，每痛苦一次，你便會將心修的更強大。

我們都是普通人，但這樣簡單的道理普通人都能看懂。

一些關於溝通的文章寫的很好：當我們生氣時，我們彼此的心的距離是很遠的，我們要向對方喊叫才能讓別人聽的見，而這種喊叫卻會讓我們生氣，越生氣，心與心的距離會更遠，那麼便更加的聽不到，那麼距離便更遠了。

而在談戀愛的兩個人卻通常是耳語是的講話，為什麼呢，因為他們的心靠得很近，幾乎沒距離。

也因此，他們的溝通便會很通暢，而愛更加深了。

所以那種生氣的負面情緒產生時，心與心的距離是最遠的，這種情緒像是一堵高牆，將近在眼前的人隔開，像是遠在天邊一樣。

一切只取決於心與心之間的距離。

因此我們在看到有人不願意跟你吵架時，也請你自己冷靜一下，她或他不是不會吵，只是不願意讓自己發怒。

而我們唯一杜絕吵架的方法就是老生常談的寬容，有時站在別人立場上思考一下問題，我們便會看到事情的不同層面。

在這個浮躁的社會，若你遇到那些蠻不講理，動不動就惡言相向，辱罵別人的人請繞開他們，不要理他們。同時，你可以給別人祝福，揮揮手，繼續走自己的路，那樣你的心會更加開闊，你會獲得意想不到的快樂。

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