艾灸需要注意的一些問題，否則適得其反哦！
艾灸也要注意一些問題：關元穴是保健大穴，但是也不是想灸就灸的，一般情況下，冬天和春天就盡量少灸了，因為冬天主藏，此時灸關元，不利於元氣的收藏，反而是傷氣了。而春天是陽氣開始升發的時候，如果灸關元，元氣調動過度，也容易傷了身體。所以關元穴可以在夏天和秋天多灸一灸。
有些穴位自己不方便灸的，也可以買艾灸盒，把艾條切成段放在艾灸盒裡就能灸到一些我們平常灸不到的穴位，比如背上的俞穴。如果用艾灸盒來灸的話，時間就要稍微延長一點，一個穴位大約20－30分鐘左右。艾灸盒有單孔的，雙孔的，多孔的，有單排的，有雙排的，可以根據自己平常要灸的穴位來選擇買什麼樣的。
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