「上斑一族」注意啦！一定要提早下「斑」，拒絕加「斑」！

女性臉上長斑主要原因是由於氣血不足和內分泌失調導致的，內分泌失調導致人體人陳代謝紊亂，肝臟排毒系統代謝緩慢導致人體的的黑色素垃圾無法全部排出，沉淤在皮膚表面形成斑點。

1、過度的咖啡因會刺激胃腸導致失眠，產生精神上不安，使色素沉澱，酸性食物會使血液循環減弱，影響新陳代謝，造成黑色素沉著。這種情況建議少吃肉類，多吃水果、蔬菜。

2、女性荷爾蒙能夠促進發育及新陳代謝，增加血液循環，如果分泌過度則刺激黑色素細胞作用形成雀斑（避孕藥）。

3、藥物會促進黑色素形成或干擾黑色素代謝，而造成黑色素沉積（安眠藥）。

4、環境污染，皮膚被陽光照射（曬斑）。

5、精神刺激，腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺激素增加，刺激黑色細胞製造大量黑色素，進而發生色素沉澱現象。

6、氣血不足，不良飲食習慣，不良生活習慣。

7、肝功能障礙，肝臟有解毒代謝作用，肝功能衰退營養會分解不完全，致使皮膚無法吸收營養，無法排毒。

活性斑：黃褐斑、妊辰斑、蝴蝶斑、曬斑、黑斑、肝斑

定性斑：雀斑、老年斑、色素斑、胎斑、暗瘡印

活性斑

1、曬斑：有紫外線過度照射引起，形狀不規則，顏色呈灰色、灰褐色；片數增加，面積增大，顏色加深。有人在夏季出現，秋冬就消失了，明年再反覆出現，被忽視治療。

2、妊辰斑：在懷孕初期長，顏色偏黃，偏黑；生長成片狀、不規則；在懷孕兩三個月以後出現，母體在分娩以後1~3個月消失，也有不消失的；也有在哺乳期長的。

3、黃褐斑：褐色、淡黑褐色、偏黃、不突出表皮、平滑的長；一般在中年婦女中多；不規則，呈片狀生長；多長在面額的兩側，鼻子周圍，額頭(一大片)慢性疾病，婦科疾病，長期吃避孕藥。

4、黑斑：人為的，大多數在乾性皮膚，不是定性的，容易變成定性的，不易治療。

5、蝴蝶斑：形狀像蝴蝶一樣，顏色褐色和黃褐色，對稱長在兩側或鼻子中間。

定性斑

1、雀斑：在5~7歲生長，棕色，淺灰色，淡褐色；芝麻大的小圓形，光滑的，不高於皮膚的表面；遺傳基因，不宜治療，能淡化，不去根。

2、色素斑：淡褐色、暗褐色、黑色；色素痣，突出於皮膚表面，長有粗黑色的貓，有根，很深(有些類型容易癌變)。

3、胎斑：青的、紅的，少(白、紫、藍、黑)。

4、老年斑：棕色、淡褐色；在30~50歲生長，不光在臉上，後背，手背也有，隨年齡增長，數量增多，變大後會突出表皮，剛長不起鼓，轉為深褐色、黑色；在醫學上講為皮膚的一種瘤，病因不明，營養吸收不良。

如何預防

1、防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防晒係數(spf)很高的防晒品，一般spf5就足夠了，使用spf30以上的防晒品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

2、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

3、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

4、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

區別不同斑點的形成原因，才能準確又輕鬆地對「斑」下藥。要去除斑點，不是一朝一夕就可以實現的事，一定要堅持才能有結果。無論你是「斑花」，「斑長」，「斑主任」，還是「上斑一族」，有蒂爾施私人美容顧問，讓你提早下「斑」，永不加「斑」！

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