《菜根譚》：生活學會做減法，幸福才能做加法

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人到了一定年紀，就要學會給自己做減法。年輕時我們想當然的以為擁有的東西越多生活越幸福，可事實真的如此嗎？

你的衣櫥里總有幾件未剪標籤的新衣服，書架上總有幾本落滿灰塵的新書，冰箱總里有一堆快要過期的食物，手機里時不時傳出各類社交軟體的提示聲。你貌似擁有的很多，可你真的幸福嗎？

幸福要做加法，生活就要學會做減法，只有減去生活中不需要的慾望、物品、執念，才能與幸福相遇。生活做減法，需要斷舍離。

斷——不要成為慾望的奴隸

人生只為欲字所累，便如牛如馬，聽人羈絡；為鷹為犬，任物鞭笞。

大意：人的一生如果只是被「欲」字拖累，就如馬牛被人羈絆，如鷹犬任人鞭打。

人生就是一個不斷與自己的慾望抗爭博弈的過程。適度的慾望可促人奮進，但若我們放任慾望，任其恣意生長，慾望最終會成為我們走向理想之地的絆腳石與沼澤地。面對過多的慾望與選擇，什麼都想要的結果往往是什麼都得不到，只有明白什麼是自己想要的，向著一個目標出發，朝著一個地方使勁，才有可能獲得你想要的人生。

物慾過度注重往往會忽視本心，密不透風的物慾之牆背後是日趨枯萎的靈魂。靈魂與物慾恰似晝與夜，此消彼長。高大的靈魂可以控制物慾，而被物慾折磨的靈魂往往殘破不堪。掙脫慾望的束縛，需得認得清本心，厘得明方向。

舍——捨棄多餘的東西

作人無甚高遠事業，擺脫得俗情便入名流；為學無甚增益功夫，滅除得物累便超聖境。

大意：做人並不是非要懂得高深的大道理，一定要干出大事業，只要擺脫了世俗的利慾意念就可以躋身名流；想要求得高深的學問，並不需要特殊秘籍，只要能排除外界干擾，就可超凡入聖。

記得某電視劇中的台詞說：多餘的東西會斷送你的性命。多餘之物雖不至於要人性命，卻也時時擾亂著你的正常生活。越積越多的雜物，使生活空間變得擁擠狹窄。我們的生活總在不知不覺中被多餘的東西所淹沒，面對日常生活中這些多餘的東西，我們總會安慰自己：總有用到的時候，可是真的用到了嗎？多餘的東西越多，重要的東西越少。幸福的人生有時並非靠積累，而是靠捨得。有舍才有得，越懂得放下才能收穫更多。刪繁就簡，回歸本真的生活。

離——脫離執念

昨日之非不可留，留之則根燼復萌，而塵情終累乎理趣；今日之是不可執，執之則渣滓未化，而理趣反轉為欲根。

大意：過去的錯誤和缺點不可以遺留，要徹底剷除，否則會像枯根餘燼醫一樣再次萌發。即使這種錯誤在當時看來是正確的，也不可以不分場合、情由的執著，這樣的堅持會使得理智反而轉化為慾望的根源，貽害無窮。

不念過去，不畏將來。沒有什麼非要不可的東西，沒有什麼非得不可的感情。擺脫執念，不要沉迷於過往的失敗，如果你因錯過了太陽而流淚，那麼你也將錯過群星。

收拾家裡的破爛兒，收拾心裡的破爛兒，輕裝上陣，人生之路才能越走越寬。

生活做減法，還需從小事做起：

1、不要買不需要的商品，哪怕它再便宜。

2、扔掉不穿的衣服鞋包、過期的化妝品、壞掉的家電傢具。

3、拒絕負能量的朋友、無用的社交。

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