帶給孩子的暖暖回憶—糖三角

歡迎來到幼兒園戰略聯盟，感謝您的關注也請積極轉發給身邊的家長朋友！塗塗老師每天會在這裡跟大家聊聊育兒知識，親子活動，分享動聽的故事和精緻的美食，希望能夠和您的孩子一起成長！

每天的早餐吃什麼？

這是一個讓無數媽媽頭疼的問題

早餐不僅要美味

同時也兼具營養的重任

塗塗老師的天天廚房

會給媽媽們介紹不同的營養早餐搭配和做法

讓您做的輕鬆，吃的開心

希望你和你的孩子能有一個美妙的早餐時光

特別提示：

天天廚房周一至周五介紹幼兒營養早餐，

周六日則介紹親子廚房餐單，

歡迎大家積极參与和關注！

一頓健康營養早餐，

必須具備以下三要素：

澱粉類食物，包括麵包、粥、麵條等；

優質蛋白質類食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等；

富含纖維和維生素C的果蔬。

今日餐單

糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙

糖三角，相信是很多媽媽們兒時的溫暖回憶，那麼今天就把這個回憶帶給孩子吧。八寶粥，糖三角，配上蘑菇炒雞蛋，還有橙子，營養早餐搭配，難不倒各位媽媽。

美味糖三角的做法

把紅糖、乾果碎和麵粉放入大碗中，攪拌均勻即成紅糖餡。

把麵粉、發酵粉和清水放入盆中，和成光滑的麵糰，蓋上濕布或保鮮膜，放溫暖處進行發酵，發至兩倍以上大時即可。

麵糰發酵好後，拿出麵糰，在案板上揉至光滑，排出麵糰裡面的空氣，分成等量的小劑子。

將小劑子擀成3—4毫米厚的麵皮。

包入紅糖餡，捏成三角形即成面坯。。

將糖三角面坯放到蒸籠裡面，上火蒸20分鐘，關火兩分鐘，糖三角就蒸好了。

好了，就是這樣了

一份營養早餐，一份美麗心情

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