寶寶炎熱易中暑？提高免疫過夏季！

炎熱的夏季，熱量在人體內越積越多，不易散發。體溫就會上升，使下丘腦調節體溫失靈，身體不能正常地出汗，導致人體的蓄熱大於散熱。當體溫超過42℃，將會引起全身細胞變性，造成腦、心、肝、腎等重要臟器的功能受到損害，甚至危及生命。但是兒童特別是嬰幼兒，無法告知我們的時候，家長更應特別注意，因此，對於中暑，要及早發現，儘快治療。

如果你發現孩子有中暑的跡象，應該立即把他從高溫的地方轉移到陰涼通風透氣的地方或者室溫

一、體溫小於38℃的中暑

如果你的孩子有頭暈頭痛、口渴多汗、全身疲乏的癥狀，但是體溫沒有超過38℃,可以用冷濕敷的辦法進行降溫。具體做法是：

把毛巾疊成兩層或四層放在冰水或冷水中浸濕，取出擰乾至毛巾滴水即可。讓孩子仰卧在床上，把毛巾放在孩子額頭上，用兩塊毛巾交替更換。同時可以讓孩子喝一些清涼含鹽的水，和吃適量的西瓜或冰鎮綠豆湯，以補充因大量出汗而造成的體液損失。還可以讓孩子或服用一些解暑中藥。這樣，孩子的中暑癥狀就會逐漸消失。

二、體溫大於38.5℃的中暑

如果孩子體溫超過38.5℃，渾身皮膚乾燥發燙，除上述措施外，還必須採取冰水或酒精擦浴來快速降溫。在家裡如果沒有，也可以用白酒來代替。具體做法是：

(1)酒精擦浴法：先把孩子身上的衣服全部脫掉，找一塊小毛巾或一些紗布，蘸上經過稀釋的酒精(75%的酒精1份加清水1份)，分別在孩子的頸部、腋下、肘窩、大腿根部來回反覆地輕輕擦拭。通過酒精的揮發作用可以把體內的熱量迅速散發掉。

注意，孩子的前胸和腹部不能擦，因為這兩個部位對冷刺激特別敏感，如果擦拭的話，會引起心跳減慢和腹瀉等不良反應。

(2)冰袋冷敷法：把冰箱冷凍室的製冰盒內的冰塊放入冰袋中，沒有冰袋也可以用熱水袋來代替。冰袋外面用毛巾或布包好，放在孩子頭下枕著，也可以放在孩子腋下和大腿根部。

在給中暑的孩子降溫的時候，媽媽一定要密切觀察孩子的體溫、脈搏和面色。當孩子的肛溫降到38.5℃以下時要暫停酒精擦浴或冰袋冷敷。如果孩子體溫持續不降，並且出現面色蒼白、冷汗淋漓、脈搏細弱、甚至四肢抽動、意識障礙等嚴重癥狀，就應該立即把孩子送到附近醫院急救治療。

*預防幼兒中暑的三種方法：

一、家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服：

天熱的時候應該給寶寶少穿一點，多洗澡。媽媽們應注意，衣服適當，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。

寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。 雖然要給寶寶穿得少一些，但腳心一定要注意保溫，因為寶寶的腳心於大人不一樣，對於溫度十分敏感。如果著了涼，就會神經反射性地引起呼吸道痙攣，誘發傷風感冒，甚至支氣管炎。

寶寶衣物、被單等要勤換洗，只要被汗污染就應趕快換掉。天熱汗多時，應該勤洗澡，只早晚洗澡可能不夠。因為過多的汗液若不及時清洗掉，儘管穿得再少，皮膚也會照樣長熱痱。 衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。更要保證充足睡眠休息時間。

二、孩子活動多時，要鼓勵他們多飲水，和少量淡鹽水。

飲水量與寶寶的年齡和飲食狀況密切相關。 對於4個月以前，採用母乳餵養的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯後多喝湯，適當多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。如果寶寶很愛出汗，家裡非常悶熱，通風不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當給寶寶喝水。對於4個月以前，吃配方奶的寶寶，除了餵奶以外，兩次餵奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。

如何知道寶寶渴了?在兩次餵奶之間，孩子撅著小嘴四處覓食，哭鬧、煩躁、難以入睡、尿少，尿色深黃，十有八九寶寶是渴了，媽媽應當立即給寶寶喂水了。 對於已經添加了輔食的寶寶，因為輔食中的蛋白質和纖維需要額外的水分參與消化，媽媽千萬別忘了寶寶需要更多的水。

對於1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時喝水的好習慣。1歲以後，孩子應適時適量的喝水，不能暴飲，也不能等感到口渴，身體的細胞往往已經脫水了，這樣對孩子的身體健康產生不利影響。。媽媽們應隨時為孩子準備好溫度適宜、可口的飲品，並及時提醒寶寶喝水。在炎熱的天氣，應當每20-30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水，飯前半小時喝水的好習慣。

如果寶寶不太愛喝水，爸爸媽媽不用過於著急，寶寶體內水分的來源是多方面的，除了直接飲水，夏季還可以盡量多給寶寶煲一點兒清涼解暑的綠豆湯;也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。

三、可以給寶寶服用優爾膠囊，增強寶寶的抵抗力，

提高胃腸消化功能，使寶寶身體強壯。在炎炎夏日避免了寶寶中暑，消化不良等問題，給寶寶一個愉快的夏季。

GIF/1K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！