練鋼管舞能減肥嗎 力與美的結合能使你更有女人味
近年來鋼管舞已成為名人中非常流行的一種健身時尚。國內外很多性感女星也都已經加入到鋼管舞的舞者行列，以求保持自己的身材苗條。那麼連鋼管舞能減肥嗎？
力與美的結合
1、增加女人味：鋼管舞畢竟是以「艷舞」的形式出現的，它能充分展現女人性感的一面，這是眾所皆知的。成為一種健身時尚以後，雖然在動作上有所改動，更加註重塑形的功能，但相比於其他舞蹈，還是明顯具有增加女人味的效果。
2、增強力量感：以往的健身舞蹈主要強調身體的柔韌性，動作以展現女性柔美的一面為主，比如瑜伽，動作緩慢而舒展，幾乎沒有什麼爆發力。而鋼管舞除強調女性的柔美，還強調了力量感，它要求練習的人手臂、大腿、腰部都十分有力，做動作時要有一瞬間的爆發力。
3、增強自信：練習過鋼管舞的人都會發現，它與其他舞蹈相比更加能增強人的自信心。因為鋼管舞把女人的味道盡情揮灑，對異性的吸引力會增加，即使離開鋼管，舉手投足之間也會不自覺地融入一份魅惑。
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