鄧超為戲暴瘦，明星都這麼敬業，你還有什麼理由不努力？

昨天一大早上的，大臉貓就看見＃鄧超暴瘦＃這個話題上了熱搜。

看到這兒，總會讓人想起＃李維嘉暴瘦＃＃鄭爽暴瘦＃之類的話題。

所以大臉貓就開始尋思，難道現在鄧超也遇到什麼事兒了？也開始暴瘦，瘦成了紙片人嗎？

懷著八卦的心點進去，知道了事情的真相。

原來是娘娘孫儷在微博喊話鄧超，不要再減肥了，鄧超現在體重以每兩天一公斤的速度往下掉......

活躍得像個高仿號的鄧超也一連幾條評論，還放出了一張「暴瘦」的照片。

細細品味這張照片，這瘦削的臉龐，這稜角分明的側臉，這迷人的小V臉，還有這堅定的小眼神，都不得不讓人感嘆，老鄧頭真的瘦了好多。（大臉貓摸摸自己的胖臉）

鄧超這次減肥也是有原因的，他最近正在拍張藝謀的新作《影》，一人分飾兩角，一個要求精壯，一個要求文弱，為了符合角色要求，鄧超最近也是瘋狂減肉。

對比電影開機時候的照片，那時候臉上還是有肉的。

對比前不久參加活動時的照片，可以說老鄧頭兒瘦得很迅速了。

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很多網友在大呼心疼鄧超，贊鄧超敬業的同時，也在微博下面搞事情，有讓鄧超把手機還給娘娘的，有問鄧超可不可以帶陳赫減肥的，還有更多的人問鄧超是怎麼做到的。

其實之前鄧超早在2016年的時候就在微博上面傳授過減肥方法了。

每天兩頓，晚餐不吃，少油少鹽，盡量水煮，蔬菜雞肉蝦為主，每天運動一小時，15天，10斤。

這小V臉應該就是成果了，看來大臉貓也要去試試才行。

這樣看來，鄧超一直都在嚴格管理自己的身材，說起女明星的減肥方法，都覺得很book思議，其實男明星們為了管理身材也是蠻拼的。

除了鄧超，還有很多男演員為了角色需要，也開啟過增肥減肥隨意轉換的模式，那我們就來聊聊那些為戲增減肥的男星們。

古天樂曾經就為電影《竊聽風雲》先是增肥約27斤，後來又3天之內減掉18斤。

為了飾演劇中一個定位為成熟男人角色的「楊真」，古天樂在開拍前增肥了13.6公斤。

然後就變成了這樣：

而隨著劇情發展，古天樂飾演的「楊真」患上癌症而急劇消瘦，所以古天樂又開啟了減肥模式，3天瘦9公斤。

古天樂說他的方法就是不吃只喝，每6個小時就要跑步2個小時，並且堅持了三天。

到最後，「楊真」這個角色帶給觀眾的感受是真實的，同時這部電影也是一部經典。

還有我們的昊然迪迪，雖然今年才20歲，但是他也有一股子拼勁兒，為了角色減肥。

縱觀劉昊然的微博，與減肥有關的就有多條內容。

不減肥了去成都補上火鍋串串之類的，看看這委屈的小表情。

減肥不吃晚飯系列，一個月不吃晚飯，並且已經習慣了。

還是減肥減肥。

最後，為電影成功減肥20斤！

劉昊然將減肥事業進行到底，有一段時間都已經瘦到脫相了。

同一件衣服，穿出來的感覺不一樣了，而且瘦了之後，跟人形立牌比都顯得好瘦小。

還有這肉臉和瘦臉的對比照。

在各種採訪中說到自己的減肥事業。

看來年紀輕輕的劉昊然為了事業真的很拼呢！

此前大獲成功的電影《摔跤吧，爸爸》中父親的扮演者阿爾米.汗也有為電影「獻身」的精神。

影片中阿米爾汗飾演的父親，年齡跨度大，從19歲到55歲，所以身材的變化成為了他展現這個角色最困難的問題。

但是因為阿米爾汗的敬業，這一問題變成了影片的一大亮點。

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他用了一個月的時間肥了27公斤，體重直逼200斤，然後又魔鬼訓練5個月，直至出現肌肉。

體脂從37%練到了9.6%，他的身體年齡一下從60歲回到30歲。

對於阿米爾汗的這一做法，很多人都問為什麼不用特效化妝？

阿米爾汗的回答是：只有真正成為一個胖子，才能體會到胖子的感受。

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所以，這位國寶級演員為了這部電影也做了很多努力呀！

還有一位演員貝爾，也是最傳奇的一位。

國內觀眾熟知他大多是因為《金陵十三釵》中的「美國神父」這個角色，但其實貝爾的開掛人生已經有長達十年之久了。

2000年，《美國精神病人》，體重81公斤，滿身肌肉。

2002年，《火龍帝國》，體重83公斤，腹肌的形狀更好了。

2004年，著名的《機械師》，為了塑造角色，他的體重人為降低到了55公斤，從一個肌肉男，變得瘦骨嶙峋。

2005年，《蝙蝠俠之俠影之謎》上映，貝爾的體重反彈到了86公斤，再次變得壯碩起來。

過了一年，貝爾接拍《重見天日》，扮演被越南人關進戰俘營的美軍飛行員，體重下降至61公斤。

2008年，在蝙蝠俠最暗黑也最為深刻的《黑暗騎士》里，貝爾又把體重恢復到了86公斤。

2010年，貝爾在電影《鬥士》中，扮演一個吸毒的前拳擊手，體重66公斤。

2012年，蝙蝠俠《黑暗騎士》崛起，貝爾達到了人生的新高點90公斤。

12年內，貝爾的體重變化很大，再加上他塑造的經典角色，大臉貓個人覺得敬業這個詞都已經無法形容貝爾了。

當然，除了他們，還有很多男演員為了角色需要，減肥苦練。

黃渤在《瘋狂的賽車》中飾演男一號耿浩。為了讓自己從外形和技術上接近車手的形象，黃渤提前一個多月進入劇組為該片做前期準備，吃素食、天天晒黑、日日練車。

這樣堅持了兩個月後，黃渤的體重下降了近20斤，體型也變好了。

郭濤在接下影片《高興》之後，被導演下了死命令，「必須減肥20斤。」

為了角色，郭濤給自己做了一套魔鬼訓練計劃，在飲食上控制食量，另外配合運動，每天鍛煉兩個小時，一個月來，成功減肥20斤。

接拍《開國大典》之後，張國立飾演蔣介石遭到一些爭議，主要原因還是張國立的體型有些偏胖。

張國立就開始減肥，又不能吃藥減，只好每天只吃一碗粥，減下了12斤，險些得上了厭食症。

說了這麼多為戲「獻身」的演員，不難發現，他們演出來的戲和演技都是很少人人質疑的，所以觀眾的眼睛也是雪亮的，為戲付出了多少，就會有多少讚美的聲音。

都說明星們長胖變瘦都跟鬧著玩兒似的，但是背後真的有很多艱苦的付出。

把戲演好是演員的本職工作，包括為了角色改變體型都是一個演員的自我修養的一部分，認真的做到了，會被稱為敬業。

話說，演的再像，終究是演，只有成為角色，才是表現一個角色的最高境界，並且也有很多演員做到了。

所以要為他們的這種敬業精神點個大大的贊呀！

撰文：大臉貓

編輯：張文

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