小基數的蛻變,每個胖姑娘都是潛力股
小夥伴們我又來更貼了~
記得之前說過,春節過後體重是62kg。本人162cm,124斤的大體重顯得很臃腫,都不好意思穿打底褲。
只知道當時被親朋好友說臉大但是挺勻稱的,減減肥會更好看的,然而我知道她們最想說的還是後面那句。
於是開學以後2月28日開始了漫長的減肥之路,跑步加節食,一個半月到清明假期回家的時候降到了57kg左右。
最明顯的變化是臉小了一圈,家人都說瘦了,臉都小了。
然而假期和閨蜜嗨過頭了,去吃了自助火鍋烤肉和各種美食。閨蜜158cm,88斤!!
怎麼吃都不胖的那種,每次跟她一起出去我都壓力巨大,以前我們經常買閨蜜裝,後來我體重一路飆升就沒買過了。
話說回來,假期過後回學校沒怎麼控制飲食,兩周後體重又飆回了58-59的樣子。
於是開始了新的一輪的減肥。4月24日開始每周四次五公里,有時候會跑10 公里,每周4次爬樓梯30分鐘至50分鐘。
於是到6月15日的時候,第一階段結束,從58kg減至51.3kg。
瘦瘦給的目標是50.6kg,差一點就完成了。
隨後迎來了姨媽期體重又升到了52.6kg,然後姨媽期過後,體重又有所下降,下圖是今晚稱的。
四年了,體重終於又一次4開頭了,雖然依舊很重吧,但是會繼續努力的,到7月15號,第二階段結束的時候我還會來更貼的。
把我的故事分享給小夥伴們。昨天去買衣服被人說瘦,真的是很多年沒有聽過這句話了。努力!
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「
當你遇見瘦瘦
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」
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