伊能靜秀產後好身材，同樣高齡產子的大S卻因產後肥被說懷三胎！

《媽媽是超人》中，伊能靜帶著幾個月大的米粒參加，看上去還是沒那麼瘦的，基本都是大號衣服穿著，尤其在最後一集都是穿著大褂似的外套，應該是為了遮掩產後還沒有恢復好的身材吧！

今天伊能靜在微博公開曬出自己產後照片，瘦身的成果大展示並且配文：開工了！瘦身廣告！63Kg到50Kg展現成果～～～。

言語間都是滿滿的自豪感和滿足感，自己都為了有這樣的成果而高興和激動。不得不說伊能靜是一位有打算和耐心的女性，產後立馬瘦身復出開工撈金！其中，高度的自律還是起到很大作用的，高齡女性產後瘦身是比較艱巨的任務，伊能靜做到了！

從63kg到50kg，伊能靜成功的減掉了26斤，連臉部都看起來瘦了許多，臉也變小了許多。整個人狀態很好，十分有起色。快來看看整體效果吧！瘦身成功的伊能靜，身穿紅色鏤空連衣裙，腿部又長又細，腰部也絲毫沒有贅肉，這樣的辣媽，看了就讓人很舒心啊，不禁直呼「女神」啊！

同樣是高齡產子的大S，前陣子還被傳又有了！原因很簡單就是自己因為二胎產後肥導致的，一直沒減下來，每次出鏡都是「大腹便便」令人不禁猜測「三胎」了吧？

可是人家都已經公開說明「沒有啦，產後肥啊！」，曾經的紙片人美女哪去了？按說那麼愛美的一個人想要瘦下來還不是輕易而居的事情啊？看來，大S的婚後生活還是很受寵的哦，不用擔心瘦不下來怎麼辦，不用立馬復出工作，有汪小菲這樣的老公，想瘦下來難呢！

女性產後想瘦下來還是要注意這幾點的:

1、適時調整心態，有利產後恢復 。良好的心態可促進產後恢復，因為產後的身體正處於由一個舊平衡轉向新平衡的時期，大約需24天才能恢復到一個健康正常的非孕期狀態。

2、親自哺乳。哺乳可以加速乳汁分泌，促進母體的新陳代謝和營養循環，還可將身體組織中多餘的營養成分運送出來，減少皮膚脂肪的蓄積，從而有效地防止肥胖。

3、早期活動。產後身體健康，沒有會陰破裂，24小時後即可下床活動,半個月後可做些輕便的家務活.因為活動可以增強神經和內分泌系統的功能,促進新陳代謝的調節,還可以消耗體內過多的脂肪和糖分,達到防胖的目的.

4、合理膳食。產後不必過多地進食高脂肪食物,多吃些瘦肉、豆製品、魚、蛋、蔬菜和水果，即能滿足身體對蛋白質，礦物質，維生素的需要，又可以防止肥胖的發生。產後吃糖及其它甜食則應適當節制。

5、做產後操。分娩7天以後，可在床上做仰卧位的腹肌運動和俯卧運動的腰肌運動。如雙腿直上舉運動、仰卧起坐運動、頭肩腿後抬運動等，這對減少腹部、腰部、臀部脂肪有明顯的效果。

大S和伊能靜，你們更羨慕誰呢？

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