成長起來，打消他分手的念頭

點擊"另一半情感諮詢"關注我們

這裡是《挽回》系列課程的第二課，本系列後續課程將於每周日更新。

老實說，如果認真研習我們的《高價值》系列課程的朋友們，是很難走到來學習《挽回》系列課程的地步的。不過，既然你來了，我們就專註於你的問題上吧。

你們分手了，但你並不想，在你看來，你們遠還沒必要走到這一步。通常這時候，大部分的案例顯示，都是因為你有「心病」。很多人可能談「病」色變，一味反彈，但不妨想想，在你的這段感情當中，你是否更加「黏人」？是否，內心總是有缺，需要「被愛」來填充？

這樣的心態——我們且先不論是否稱之為「病」，會讓你想要從對方身上不斷「索取」——不論是物質上，還是精神上。這會導致兩人相處的時候，更少分享，更多佔有。很容易，就會讓對方喘不過氣來。

你總是認為，兩個人要在一起，才是完整的。一個人的時候就會焦躁不安。但你忽略掉一個本質——我們身為人，本來，就是一個個孤獨的個體。如果我們沒有能力讓自己快樂，而必須從對方那裡獲取快樂，那這段關係，從某種程度上來說，在對方眼裡，就是一種負擔。

讓自己快樂起來，是第一要務。

尋回讓自己快樂的能力，離開任何人，你都可以快樂。去健身房揮灑一次汗水，去畫坊嘗試一次油畫，去陌生的城市拍一些照片，去郊外，種下一棵樹苗……

讓自己成長起來，挽回，只是你成長途中的一個附加贈品而已。（這部分，可以參考另一半的《高價值》系列課程以及《長久關係》系列課程）

分手的時候，我們總會問——「為什麼？」，但這是一個沒有意義的問題。如果對方是一個值得你去挽回的好人，那這問題，通常都是出在你身上，而且通常，對方是不會把真實的原因告訴你的。他們總是會找一些冠冕堂皇的理由，讓你心裡好過些。但真正的原因，你是知道的。相信我，靜下心來，一件件回想你們之間的一切，你的心裡，是有答案的。

我們現在能做的，絕不是直接找到對方去低下卑微的挽留，打出各種苦情牌，或是找各種親朋好友從旁勸和。

如此除了讓對方更加堅定分手，沒有別的好處。即便對方由於各種壓力勉強收回分手的提議，但問題從未解決，而心裡的壓力卻更大了，最終，也只是更快地走回到分手這一步。

我們要做的，是「成長」和「改變」。

就像我前面所說的，要快樂、要充實。讓對方知道，你過得比他想像中的更好。當然，我不是說要為了分手，大肆慶祝一番，只是因為分手了，你有了更多的個人時間，更多地去做那些充實自己的事情。對於分手，當然，需表示遺憾，也可以感謝對方，讓自己受到挫折，明白了自己的不足，感謝對方，讓自己有了提升自我的方向。

看過本系列課程第一課的朋友們都知道，我們的挽回策略，利用的，就是對方心裡的恐懼。剛提出分手的他，內心是並不100%篤定的，此刻，你讓他意識到，分手之後，你變得不一樣了，更好，也更堅強。那他的心，會立時更加搖擺不定。

但這些成長與改變，必須都是從心底散發出來的才行。如果只是你作為手段裝出來的，即便複合，很快，也會走回原路，這一點，要時刻牢記。

最後，再強調一下，不要剛分手，就急著跟對方聯繫（通過任何方式）。

一定要等到自己真的振作起來之後，再與對方建立聯繫。在剛分手的時候，有一段時期，叫做「冷卻期」，在這個階段，關係雙方都不適合有聯繫，兩人可以藉此機會好好冷靜，思考這段關係。而此時，強行想要擠入對方的空間，只會適得其反。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！