顏體楷書初學入門學習手冊

一、學書法的準備工作

1，筆。剛學書法，最好選用兼毫筆，軟硬剛好。兼毫是用不同比例的硬毫（狼毫或山兔豪）、軟毫（羊毫）相兼而成的，例如五紫（山兔毫）五羊、七紫三羊、三紫七羊、紫狼毫等。其實，最經濟實惠的是一種叫「白雲」的兼毫筆，按筆鋒的長短分為「大白雲」、「中白雲」和「小白雲」。如果寫大字當然就是用「大白雲」。初學書法，剛開始不必用太貴的筆。

2，紙。初學就用毛邊紙就行。因為毛邊紙雖然色澤不好，但由於它比宣紙便宜許多，書寫起來又有生宣的滲化效果，所以很適用於初學書法者。一般的帶米字格（或九宮格）的毛邊紙大約七、八元錢一刀（一百張），也有做成本子的，都可用。

當然,也可以去買幾張宣紙來找找感覺。但用於書法學習的宣紙一定是生宣或半生半熟宣。熟宣一般不用於書法練習。機製紙是絕對不能用的。

3，墨。現在學習書法一般就用墨汁，圖個方便。一得閣、胡開文、曹素功、中華等都是墨汁中的著名品牌，你可以根據你自己的喜好選擇使用。使用墨汁時應注意幾個問題：一是應將墨汁倒於硯中或其它容器中使用，不要直接將毛筆伸入瓶中去取墨。二是不要將生水倒入墨汁瓶中，否則墨汁就會很快發臭，蘸這種墨汁寫出來的字自然就是「臭字」了。再就是稀釋墨汁時要用乾淨的水，不要用茶水或其它的水，因為茶水是敗墨色的。一得閣墨汁的膠質較重，使用前最好稀釋一下。一得閣墨汁裡面加有冰片，十分醇香，「北京墨汁」價格划算。

4，硯台。學習書法既然是為了修身養性，那不妨置一方硯。如果時間充足，完全可以自己磨墨。磨墨時，心境常常會變得很平和。一手磨墨，一手拿帖讀帖，那感覺，完全是古代讀書人的神韻。初學書法，硯不必太貴太好，但要稍微大一些，硯池稍微深一些。硯台的使用也有許多講究。新買來的硯台，最好先放進清水裡浸泡一段時間，退退燥氣。每次寫完字後，最好及時地將硯池中的餘墨倒掉洗盡，因為墨中的膠質在干後很容易將硯池的表面拉壞。硯台不用時，最好注入適量的清水以保持硯台的滋潤，古人稱之為「養硯」。

如果擱筆時間長，可以考慮選擇徐公硯，相對有滴墨如油、不易粘稠、隔夜不幹、-4°不結冰等驚奇功用，且價格實惠。

二、初學學什麼體好？

楷書與行草書迥異，蘇東坡說：「楷如立，行如行，草如奔跑。」所以，楷書是最實用也是相對易學的書體，學習書法往往從楷書入手打基礎。

楷書法形多於意，但也不能寫成「運算元書」式的館閣體。即使法度極其嚴謹的唐碑，也是各有風格，如歐陽詢的險勁，虞世南的醇雅，褚遂良的瀟洒，顏真卿的寬博，柳公權的遒麗，各有千秋，但總體上說是平正之中寓飛動之勢。

楷書從風格上可分為二個系統：一是南北朝碑，其中以北魏楷書最為著名，簡稱「魏碑」；二是唐代碑刻，簡稱「唐楷」。自唐以後，就只有元代趙孟頫在楷書上可稱大家。

與唐楷不同的是，魏碑中有不少作品刻工粗劣，這雖然一方面使作品增加了刀刻的味道，增加了率真野逸的風致，一方面也使一些作品筆法不辨，不宜初學。所以魏碑中除了張玄墓誌、張猛龍碑等極少數刻工較細的作品外，大部分魏碑作品只可供書法學習進階提高的參考，而並不適合初學者作範本，這是應該注意的。

三、初學書法選什麼字帖好？

這裡，我們給大家推薦學習的楷書碑帖：

1，魏碑：《張猛龍碑》《張黑女墓誌》《鄭文公碑》《石門銘》《泰山金剛經》

2，唐楷：顏真卿《顏勤禮碑》、歐陽詢《九成宮醴泉銘》、柳公權《玄秘塔碑》、虞世南《夫子廟堂碑》、褚遂良《陰符經》、《雁塔聖教序》、《大字麻姑仙壇記》

3，小楷：王羲之《樂毅論》、《黃庭經》、王獻之《洛神賦十三行》、趙孟頫《道德經》、《漢汲黯傳》、文徵明《醉翁亭記》

楷書入門，我們首先會想到歐、顏、柳三體，論體系，柳屬顏體，所以這裡我們只對比顏體和歐體，那麼，歐體楷書美觀精準、優雅從容，外行眼中卻更受歡迎，但是行筆法度森嚴，運用於大字則氣勢不足，創作變化有限。而顏體，筆法古貌，結字寬博，用來書寫大字或小子都適宜，而且對日後的行書發展極為有利，所以我們建議書法初學者，從顏體入手。

我們將以顏真卿《顏勤禮碑》為例，詳細講解楷書的學習過程和方法。

三、顏體楷書學習分析

漢字的基本筆畫有點、橫、豎、撇、捺、折、鉤、挑，基本它無論多複雜的筆畫都是由這些基本筆畫演變而來。筆畫是構成漢字的基本元素，也是初學者必須勤學苦練的「基本功」，只有打下紮實的基本功，才可能為將來的學習做準備。

這裡總結了《顏勤禮碑》基本筆畫及其衍生出的一些筆畫的筆法，初學者可認真練習，並根據自身的特點有重點的練習。

1，基礎筆畫的學習

（1）點和點的變化

古人人云：「點如高山墜石。」所以點應該有力。顏體的點寫得厚重飽滿，神完氣足。

（2）橫和橫的變化

顏體的橫畫變化豐富，儀態萬千。或長如大戟而不笨重，或短如點畫而不拘謹，或細如毫髮而不輕浮，這都是由於顏真卿以篆入楷、善於用筆的結果。

（3）撇和撇的變化

撇畫運筆速度可快可慢，但要慢而不滯重、快而不輕浮。而且要力到筆尖，防止出鋒時出現「鼠尾」。

（4）捺和捺的變化

顏體的捺畫粗重有力，逆鋒入筆後，漸行漸重，頓筆後漸出鋒收筆，整個運筆過程銜接自然。初學者要認真仔細揣摩其用筆方法，不可寫成「翹腳」狀。

（5）豎和豎的變化

顏體的豎畫粗壯有力，通常寫五分之四處就提收。中豎豎直，左豎常向左拱，右豎常向右拱。

（6）折和折和變化

顏體的折筆通常沒有明顯的折角，有時甚至作提筆圓轉。有折角時變寫成圓中有方、外圓內方的轉角。

（7）鉤和鉤的變化

顏體的鉤畫多在回鋒頓筆蓄勢後，用力鉤出。鉤雖短促，但無絲毫鬆懈，有時鉤畫也似鉤未鉤，含蓄深沉。

2，楷書結構分析：字型的變化

漢字的常用字有5000多個，如此多的漢字大部分都由一些基本的偏旁部首組合而成，寫好偏旁部首是寫好漢字的必經之路。

這裡總結了《顏勤禮碑》中常見的偏旁部首，包括字頭、字底、左偏旁、右偏旁、字框，初學者可循序漸進練習，做到熟練、熟記。

（1）楷書偏旁分析：字頭、字底的變化

（2）楷書偏旁分析：左偏旁的變化

（3）楷書偏旁分析：右偏旁的變化

（4）楷書偏旁分析：字框的變化

3、楷書結構分析：獨字體的變化

我們練習筆畫和偏旁部首，都是為寫好漢字做準備，在這個基礎上，要寫好漢字，就必須掌握字的結構。對於字的結構，古人有各種各樣的論述，這裡按照簡單易學的原則總結了《顏勤禮碑》中各種字的結構，分為獨體字、合體等，供初學者了解、分析、練習。

顏體的獨體字或大或小、或長或扁，形態變化十分豐富，而且筆畫少的獨體字用筆通常較粗重。

4、楷書結構分析：合字體的變化

顏體合體字是形態各異，豐富多彩，所以初學者更要認真描摹原作，並學會思考、分析和安排好字的中心點。

（1）左右結構

左右結構的字需要注意各自和寬窄、長短、位置高低等等，還要注意二部分的聯繫，要能使二者有機地統一。

（2）上下結構

上下結構的字須注意各自的寬窄、長短等等，還要注意上下二部分的聯繫，使二部分有機地融合在一起。

（3）左中右結構

左中右結構由於呈三部分橫列，容易寫得過寬，所以應該控制每部分的寬度，以免互相擁擠，還要注意三部分各自的長短、寬窄、位置高低等等區別和三部分的有機聯繫。

（4）上中下結構

上中下結構由於呈三部分豎列，容易寫得太長，所以應該控制每部分的長度，以免互相擁擠，還要注意三部分各自的長短、寬窄以及三部分之間的有機聯繫等等。

（5）包圍結構

包圍結構更應該注意包圍部分與被包圍部分的緊密聯繫，否則容易將字寫散，應該使被包圍部分向包圍部分靠攏。另外由於顏體結字開張，包圍部分應該寫得飽滿（如走之底和「口」部兩豎都向外拱）。

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