坐月子期間這些器官變化最大！變化速度讓人震驚！

產婦分娩之後，如釋重負，經過10個月的妊娠和緊張的分娩活動，產婦全身各個器官、組織，尤其是生殖器官，會逐漸恢復到懷孕以前的狀態，這一復原過程一般需要6 -8 周的時間。這段時間叫做產褥期，俗稱「坐月子」。那麼在坐月子期間，哪些器官變化最大？都會變成什麼樣呢？

一、子宮的變化

在產褥期內，分娩前大約重1000克的子宮，要逐漸恢復到妊娠前的50克左右，變化速度讓人震驚。產後3周內，陰道會不斷地排出分泌物，分泌物中含有血液、小血塊、壞死的組織、黏液和上皮細胞等，醫學上稱之為「惡露」。因此，產褥期的產婦要多吃些有利於排出「惡露」的食物。

二、陰道的變化

此時陰道已不能再完全恢復到妊娠前的情況，陰道相比以前較松，皺襞較少。外陰充血與水腫在生產數天內逐漸消失。處女膜在分娩時被撕裂，過度擴大失去彈性，在產褥期雖能恢復，但很少能恢復到妊娠前的狀態。

三、腹部的變化

產婦小腹部正中線的色素在產褥期逐漸消退，初產婦紫紅色妊娠斑在產後變成白色。腹壁肌肉長期受到妊娠子宮的影響，肌纖維增生，彈力纖維斷裂，分娩後腹壁變得鬆弛，需產後6 -8 周左右恢復。

在產褥期，產婦因在分娩過程中大量出血和極度的體力消耗，身體變得異常虛弱，自身身體恢復的同時，還要承擔起給新生兒哺乳的重任，所以產後一定要及時補充高質量的營養。

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