沒有健身,就沒有傷害
可能世界上最遠的距離
就是曾經你說過的一起吃一起胖
你套路了我,自己卻健身逆襲了
唉,說好的人和人之間的信任呢?
。。。。。。。
@稀巴爛的玥亮
不瘋不成魔
說好的做彼此的小任性
結果你卻美成了女神
@HengXxxZZ
什麼都不想說
只想要看圖說話
@嬉皮笑臉lql
也就是胖著玩玩
想瘦的時候就瘦下來了
@海口boy
號稱醫學院最萌福娃
一言不合就瘦成了性感歐巴
感覺世界觀崩塌了
@一閃一閃兩顆星
大小臉隨時切換
感覺著TM都是易容術啊!
@Tray
什麼都不說了,聽你的
老子戒煙戒酒,什麼時候能逆襲
@賊愛笑
說好的一起吃吃喝喝
你TM竟然偷偷去健身,還瘦了30斤
@咸甜味兒的雞汁蛋
來湊個熱鬧,女生就是容易長胖
@趙詩琴
從小的閨蜜,傳說中的青梅竹馬!
結果自從她上大學之後就把我甩車了!
沒有健身就沒有傷害
別人都偷偷開始逆襲改變了
你還在等什麼?這個秋天還要貼肥膘?!
來一波高強度HIIT減脂教程,
每個動作20秒,按順序不間斷做完為一組
每天做4組,組間可適當休息。
高抬腿
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俯卧撐
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分腿跳
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仰卧剪刀踢腿
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Burpees
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俯身登山
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※這次,馬雲爸爸被這個山東棗莊男人坑慘了!
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※如果是愛,怎會沒有傷害
※套路雖好,但是!沒有對比就沒有傷害
※沒有老人幫忙帶娃,日子苦不苦?沒有對比就沒有傷害!
※沒有對比,就沒有傷害,哈哈!
※沒有對比就沒有傷害,偶像沒火之前過得都不如狗
※年終獎,沒有對比就沒有傷害
※直發和捲髮那個好看,沒有對比就沒有傷害
※何潔現身機場,被助理擁簇秒變「小矮人」,網友:沒有對比就沒有傷害
※沒有人能傷害你,真正捅刀的都是自己
※沒有買賣就沒有傷害,請大家重視一下!
※沒有對比就沒有傷害 告訴你女人為什麼必須要化妝
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※吃貨可們長點心吧,沒有買賣就沒有傷害!
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※沒有對比就沒有傷害,鏟屎官臨時有事,把狗狗拴起來,結果金毛與哈士奇的差別笑哭眾人
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※可房玄齡卻什麼都沒有做,既沒有勸說,也沒有讓自己人出來
※你們這些吃貨可長點心吧,沒有買賣就沒有傷害!
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