守候三生三世，並不是想要看你在我身邊甩麵條的

最近大IP電影《三生三世十里桃花》上映，雖然在票房上不盡如人意，但話題度和熱度依然在各大社交平台居高不下。最受爭議的無非就是飾演夜華的楊洋深情的向著飾演白淺的劉亦菲甩面的場景了。

網友1評論：「夜華用手擀麵條與白淺互動大修廚藝時，真是尷尬癌都要犯了。」

網友2評論：「分分鐘齣戲阿，確定不是拍《舌尖上的三生三世》么？」

網友3評論：「請問是著名連鎖火鍋店的軟植入么... 」

對於這段戲，導演表示，我們希望通過做面來表現夜華暖男和有趣的一面。

無數少女心破碎的觀眾OS：真心沒有女生喜歡男生拿著麵條在自己身上旋轉的！喜歡的話可以去火鍋店！！表演結束還能收穫滿滿的掌聲。

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實際上，我們的夜華男神真的不用為了營造出煙火氣而費心勞力甩麵條。反正你是神仙，主食吃不吃對你來說都不重要了。

現在很多一線城市四成的超重發病率已經說明很多人能量是過剩的。實際上，國人的主食中全穀物、粗糧很少。要麼就是精米、白面，要麼就是油餅、油條以及除了澱粉就是醬料中的各種麵食。不但缺乏維生素、礦物質，而且會導致血糖迅速升高。

夜華君，你知道一碗面下肚的很快就會被消化，進而讓血糖像過山車一樣飆升，導致血管和器官「泡」在糖水中么…而且淺淺常年喜歡卧著，缺乏鍛煉。血液中的葡萄糖沒有其他去處只好轉化為脂肪囤積下來，久而久之會造成多種慢性病的。

所以說，針對像淺淺一樣盛世美顏但缺乏運動的看此文的你，要注意適量攝入澱粉類食物，在能吃到瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果的情況下，穀物吃乾重200~300g即可，而且其中應該接近一半是全谷、薯類、雜豆等粗糧。如果以一半快餐盒為例，每餐半盒米飯、半盒葷菜、一盒蔬菜可能更適合你喲。

其實呢，像淺淺這類的仙女，應該多吃蔬菜。蔬菜可以說是性價比最高的養生方法了。通過攝入蔬菜水果，我們可以獲得維生素（比如幫助膠原蛋白合成維生素C）、礦物質（對心臟有利的鉀元素）、膳食纖維（預防癌症、便秘），而中國居民平衡膳食寶塔中建議每天蔬菜的攝入量為300~500g，你每天的蔬菜攝入量足夠了嗎…

其實夜華甩了那麼久麵條，淺淺最後愛喝的竟然是魚湯。

所以說，主食要吃但並一定要為主。

這樣才能更好的譜寫三生三世、纏綿悱惻的愛情故事。

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