地震來得措不及防，我們能做些什麼應對傷害？

四川九寨溝的地震來得措不及防。

雖然人們總是期望科學預測地震可以最起碼達到像天氣預報一樣的準確度，然而至少至今來說，科學家們還做不到……

那麼面對突如其來的傷害，我們還能做些什麼自救？

從失血說起

在一個成年人體內流動的血液平均有6.25升。而對於一位健康人來說，失血0.5升並不是什麼大不了的問題，那隻會引起輕微的頭暈。這個數字以下的失血通常都是安全的，比如將抽血量控制在400毫升的獻血。

但是當失血達到1升的時候，人的心跳及呼吸頻率就會加快，產生虛脫感。而使一個人失血1.5升，你就算是成功放倒他了，字面意義的。失血超過2.24升，則是會死亡的。

1、如果是靜脈或者毛細血管出血（血不是噴涌而出的）

最簡單的當然就是壓迫止血。按壓傷口周圍、包紮，這些已經是對於一般人來說接近於本能的做法了。包紮的材料自然是儘可能選擇清潔消過毒的，傷口也要先行進行清理，以免造成感染。但是如果情況非常緊急，還是當以包紮為第一要務，材料是否經過消毒處理的問題，就放在之後考慮吧。畢竟大出血導致的死亡可也算是非常常見的。

如果包紮的紗布迅速濕透，可以考慮在上面再加一塊包紮布。

通常按壓5~10分鐘，給血小板一個反應時間，就有止血的希望。

四肢出血，可以考慮把傷部抬高到心臟高度以上。當然是指急救處理過之後。

注意：

1、施壓止血不要超過15分鐘，以免造成組織壞死。

2、清洗傷口一定要從傷口中央開始，逐漸向外圍清洗，切不可從外向內清洗。

3、如果傷口的痛感加強，有陣陣抽痛，就說明已經發生了感染。條件准許的情況下儘快將浸濕或有異味的包紮布換掉，用熱鹽水或消毒藥物處理感染傷口。

2、

如果是動脈出血

這是最嚴重的一種出血類型了，你會發現血流速度快得讓人很難止住它們。如血腥電影鏡頭裡那種噴射而出好像自來水管爆裂一樣的鏡頭，是只有動脈血管破裂可以生動演繹的。

所以這個時候你的當務之急就是止血，其他一切顧忌都先丟到一邊去吧。

注意：緊綁近心端動脈止血的方法，對外行人來說並不容易，而且即使止住了血，也很容易引起末端壞死。相比較起來，還是壓迫止血更靠譜一些（除非那真的已經止不住了）。當然，想辦法儘快送醫無論如何都是有必要的。

若動脈血管的走向與骨骼一致（一般來說，動脈血管會藏在骨骼之後。而我們透過肌膚能夠看到的那些藍色血管都是靜脈血管，如果一個人的動脈血管「外表可見」的話，那他本身就是處在非常危險的危機之下了，需要格外小心。），按壓這塊骨骼就能達到施壓止血的效果。

a.太陽穴或者頭頂出血時：壓力點位於耳朵前上方。

b.眼下的面部出血時：壓力點位於眼睛下方與下顎側面。

c.肩部與上臂出血時：壓力點位於鎖骨上方。

d.肘部時：壓力點位於上臂內側。

e.前臂時：壓力點位於肘彎。

f.手部時：壓力點位於腕前部。

g.大腿時：壓力點位於腹股溝中間位置與大腿上部。

h.小腿時：壓力點位於膝蓋以上，大腿後面。

i.足部時：壓力點位於位於腳踝的前部。

要點：

1、以拇指或掌根直接在傷口處施壓，同時抬高四肢。

2、血止住後即用清潔的繃帶包紮，但不要勒得過緊，以免阻礙血液循環。

3、不要隨意解開包紮布以防再次出血。

3、

如果是內出血……（對，就是網傳表面無痕迹人卻會莫名其妙死亡的那個恐怖出血）

既然網上把它傳說的那麼可怕，那就先來說說癥狀好了。

的確，開始時內傷的癥狀可能並不明顯，也許僅僅能夠看到輕微的青腫，但絕對不是毫無痕迹！而這種狀況下，傷者會逐漸感到頭暈目眩、發涼無力、面色蒼白、反應遲鈍等等，相應脈搏跳動也會加快，但強度會變弱。這是個緩慢但持續的過程，發現足夠及時的話，還是來得及救助的。

內出血大多發生在身體受到劇烈撞擊的時候。其實所有的骨折和撞傷都會伴隨有組織內部的瘀血。

內臟器官例如腎、肝、脾臟受損會導致嚴重內出血，發現徵兆就要及時送醫。

隨時觀察傷員呼吸是否順暢，注意保溫，但不要過熱。可以讓傷員腿部曲起平躺於地，以便血液更容易的沿主動脈從心室上流至頭部。另外條件許可的話，也可對瘀血處做一些冷敷。

常用包紮示意圖

關於清洗傷口的一個常·識：

用肥皂做抗菌劑就不錯。用熱水清洗，在沒有熱水的情況下，也可以選擇尿液。放心，尿液是無菌的，不會引發感染，且其中的尿酸也有助於傷口清潔。

一些常見的用於外傷止血的中草藥

雖然在如今的城市環境中，這些藥草也算不上常見了，且常常飽受尾氣污染。不過藝多不壓身，偶爾外出露營登山什麼的，多知道一些總是沒有壞處。

馬 勃

白白圓圓的大蘑菇，最大直徑能有30厘米左右，幼嫩時可以食用，成熟體顏色微黃，一捏就爆，噴出的灰色粉末堪比催淚彈。

而馬勃止血所用的部分就是這些粉末。馬勃粉對許多真菌都有抑制效果。所以外用止血可起到一定的消炎作用。不過其實其真正起到止血之效的是物理性質，把馬勃粉按在傷口表面止血，待傷口癒合以後粉末會自行脫落，而不被傷口組織吸收。

馬勃沒有毒性，應用時不會引起副作用。包皮完整的馬勃粉可直接用於傷口處，然而若包皮破裂，馬勃粉受到了外界污染，就最好不要直接使用了，以免引起傷口感染。

杜鵑花葉

即杜鵑花的嫩葉。為南方地區民間常用藥草，外用有消腫止血之效。用法也十分簡單：杜鵑花鮮葉搗爛，外敷於傷口即可。

仙鶴草

是非常著名的中藥止血藥，收斂止血效果顯著，可用於身體各部位出血症，內服外裹皆可，可單獨應用，也可與其他止血藥物搭配同用。外傷使用能夠加速凝血並使血小板數目增多。緊急時候，可直接將地上部分搗爛裹用於傷口處。

大 薊

菊科植物薊的地上部分，夏秋兩季開花。有散瘀消腫、涼血止血之效，外用時可取幼嫩部分搗爛塗敷，干則換之。

參考：【英】約翰·懷斯曼《災難自救書》紅十字《急救手冊》

最後，願災區的同胞們一切安好。

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網友評論：

「好看，在這個五穀不分的時代，真的需要這樣的書叫我認識植物。」

「書里寫的植物基本都是平時能碰到的或看到過的，感覺作者這麼隨手寫來，覺得很親切。」

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