學會取悅自己，才是一輩子的事

點擊上方音頻收聽

圖文/一禪  配樂/ ホッとするテーマ

師父說，生年不滿百，常懷千歲憂。我們太多人都沒意識到與其為生活中的那些瑣事憂慮不已，不如取悅好自己，至少這輩子過得歡喜快活。

很多人終其一生，都在為別人奮鬥。為了不辜負父母的希望，放棄了玩樂的時間認真學習；為了給愛人更好的生活，擔起肩上的責任努力工作；為了給孩子更好的未來，熬夜加班卻沒有一句怨言。

但是你卻忘了，人這一輩子不長，所以才更應該活得精彩漂亮，活出自己存在的真正意義。在為別人努力辛苦打拚之餘，你是否也應該想想自己呢？唯有自己，才是你最應該取悅的人。

在一天辛苦工作之後，泡一杯咖啡，坐在窗邊看夕陽西下，品嘗微苦微澀中的些許甜香；在天氣晴好的周末，約三五好友，到體育館打一場羽毛球比賽，讓自己的身心得到放鬆；在難得的假期里，即使獨身一人，也要來一場說走就走的旅行，去感受不一樣的風土人情和特色美食。

一個人，不要因為太多瑣事而絆住了你的腳步，

只有取悅自己，才能不放棄自己；只有取悅自己，才能提升自己；只有取悅自己，才能影響別人。

學會愛自己，才能更好地愛別人。

願你也能如夜來香一般，為自己盛開的同時，也不知不覺把芳香帶給了所有人。

有問題，找一禪

回復「晚安」，獲取專屬定製的晚安心語

點擊「閱讀原文」免費下載

一禪情侶表情包

~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！