床頭擺放這四種東西，壽命短五年

追求長壽過程不易，生活中的一些壞習慣更是一不小心就導致亞健康問題，嚴重的甚至會引起短命，就拿睡覺來說，如果你喜歡在床頭擺放以下五種東西，那麼短命因子就在不知不覺中侵蝕你。

1、靠枕：有人喜歡將靠枕放置在床頭，睡眠時堆在一旁，這樣對頸椎和睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10至12cm，而靠枕，枕頭堆在一起會增加其高度；然後，靠枕會藏匿一些病原微生物，蟎蟲，灰塵，被吸入口鼻容易引發支氣管問題；最後，雜物繁多的床還會給人心理引起壓力，同時佔用空間，讓人睡得不自在。

2、綠植：綠色植物可以凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但是夜裡綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出CO2，容易使人長期處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，引起持續性疲勞。另外，土壤中可能隱藏著大量黴菌，放置在床頭會引起呼吸系統病患，如過敏或者哮喘等。假如需要綠植裝點，可擺放少許富貴竹等水培植物或者仙人掌科植物。

3、收音機等小電器：任何電器都應當遠離床鋪，有一些電器儘管體積小，然而輻射量卻不可小視，例如收音機，手機充電器，小型滅蚊燈等。假如確實需要，最好將其放置在遠離床鋪的牆角。插線板至少要離床頭2米遠，要不然通電時輻射會變大，影響健康。

4、毛絨玩具：毛絨玩具表面極容易隱藏灰塵，細菌與甲醛，還有些「三無」毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流眼淚，起紅斑，甚至引起呼吸道與皮膚感染。卧室里不要擺放任何毛絨玩具，特別是不能讓孩子抱著睡覺。

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