Flow活動回顧 | 全上海最酷的運動潮人都來了！

讓音樂和運動陪伴一整天，大概是周末最美妙的開啟方式了。

2017 年 8 月 5 日，是一個值得被所有喜歡音樂和運動的人記住的日子。

在這一天，Keep 攜手 摩登天空 在上海 Modern Sky Lab 打造了一場前所未有的運動音樂體驗！

究竟現場玩成了什麼樣呢？跟著 Keep 君一起來回顧一下吧～

新潮的運動體驗

?? 第一趴：【狂禪單元】熱舞時間！

也許你的舞姿不曼妙，也許你的舞步有些凌亂。

Keeper

@卡路里老師 

但有什麼關係呢？跟著DJ，跟著音樂一起搖擺就對了！

Keeper

@M3SSIAH

不用在乎別人的眼光，沉浸在音樂和你的舞蹈中，世界就是你的，當下就是你的。

在卡路里老師的帶領下，拋開繁雜了的動作，每個人的身體隨著音樂完全進入了條件反射中！

?? 第二趴：【撕毀單元】拳擊時間！

跆拳道、泰拳、空手道、拳擊、武術，當一個個姿勢一個個招數跟著音樂揮出的時候，每個被生活囚禁的靈魂彷彿都得到了釋放！

擊碎假想敵，釋放所有情緒，不管從內在還是外在，來塑造一個更強大的自我！

在這短短的100分鐘，黨寧遠教練帶著大家，通過上肢、下肢、心肺核心來了一場徹徹底底的「撕毀」。

Keeper

@紀家軍--黨叔

當然這也是當天最費水的一個環節了...

?? 第三趴：【七宗單元】特訓時間！

訓練除了讓你流汗，讓你酸痛，其實也能帶給你最真實的快樂。

Keeper

@DP羅思傑Jay

100分鐘的訓練時間，羅思傑教練的帶領下，在音樂的包圍中，我們感到「輕鬆」，我們承受「煎熬」「壓抑」，然後「歡笑」，然後「憤怒」，然後「緊張」！

最終而回歸「寧靜」。

運動從不只是一個人的堅持，互相鼓勵幫助才是最快樂的收穫。

訓練強度毋庸置疑，大汗淋漓後，電解質的補充不能少，Vita Coco 純天然椰子水，每一瓶都含有滿滿天然電解質及鉀元素，幫助身體迅速補水。 每位參與訓練環節的 Keepers 都可以憑藉手環領取一瓶。

由「大開沙界」提供新鮮營養的沙拉，優質的蛋白和碳水，訓練後補充營養最合適了！餐品是每趴訓練結束前 10 分鐘送達，每一份都透著新鮮～

超有料的互動環節

健身知識問答，只要跟著 Keep君 每一期的答疑解惑，沒有什麼答不上的，獎品當然是拿到手軟！

挑戰環節，這個女生可是做了 20 多個標準俯卧撐！

每天跟著 @周暢Tesla 男神練，今天終於見到本人！怎麼可能不合影～

Keeper@栗噔噔

在「Star Talk」環節，紅花會 BrAnT.B 小白分享了自己平時的健身習慣還有一些 Tips，吸引了大批迷妹，把對面的咖啡館圍的水泄不通。

本以為 Rapper 平時會很高冷，沒想到也可以這麼可愛！

希望通過這個環節，有更多的人可以同小白一樣，每天保持健身的好習慣！

同時，還要感謝我們的合作夥伴：膳魔師 & JOYRICH，讓這場周末互動變得更酷更潮流！

Music Party 的千人合唱

晚上 9 點，訓練環節結束，所有人開始了最後的狂歡！

玫瑰博士震撼開場！

紅花會壓軸出場！

原來演出中的小白也會暖的讓人小鹿亂撞！

不是紅花會的粉絲？沒關係，看完演出保證你能路轉鐵粉～

活動在大家的依依不捨中圓滿結束了。

暖心時刻

熱愛運動，熱愛音樂的人也同樣的熱愛生活，在熱舞環節結束後，卡路里老師的迷妹還送了一副卡路里老師本人的十字綉畫給她。

能參加喜歡的活動，

能見到喜歡的人，

在忙碌了一周之後來一場淋漓盡致的釋放，

大概是對生活對自己最愜意的饋贈了吧。

美好生活的靈感，Keep 和 摩登天空為你創造。

九月份，第二場 Flow Sports & Music Day，老地方，等你～

*Flow 現場圖片由攝影師 卞迪、紙鶴提供

本文版權屬於 Keep，歡迎分享到朋友圈，轉載請先聯繫後台。點擊閱讀原文下載 Keep。

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