吃蘋果健身 兩個月瘦40斤 江大學生陳驍涵全國模特大賽奪冠

武漢晚報8月10日訊（記者胡義華 通訊員呂洪雁）每天堅持健身，晚上吃一個蘋果。今天（10日），記者從江漢大學獲悉，該校服裝表演專業大三學生陳驍涵，在2017第十六屆精功（國際）模特大賽全國總決賽中獲得男子組冠軍。學校微信公號報道亮了，「帥！小夥伴們，快去食堂熱乾麵窗口排隊，等待偶遇1米91的大長腿！」

陳驍涵是地道武漢人，從武漢四中考入江漢大學服裝表演專業。當時，身高1米91，體重200斤的他，為了參加藝考，制定嚴格措施：每天早上喝一杯純燕麥，然後去健身房訓練。午餐是一片純麥麵包和一個蘋果，下午學習台步和跑步，晚上僅吃一個蘋果。「下午我很少喝水，主要是讓身材線條更加明顯。」陳驍涵說，堅持兩個月，身體足足瘦了40斤。

這一變化，讓陳驍涵有重獲新生感覺。進入大學後，除特別忙碌情況下，他仍每天堅持健身房鍛煉。在飲食上，不吃過油食物，堅持吃低脂、高蛋白食物，比如雞蛋白、雞肉、牛肉等。「有時和同學在一起，實在忍不住吃了一點油膩食物，我會去健身房跑步。」陳驍涵說，這些也多虧老師們的嚴格要求與監督。

今年5月，通過第十六屆精功（國際）模特大賽湖北賽區海選後，陳驍涵又奔赴海南海口進行為期20天訓練，「優秀的人才很多，我不敢馬虎。」8月5日，經過初賽複賽，來自全國各地模特精英，齊聚在海口參加2017第十六屆精功（國際）模特大賽全國總決賽。最終，通過活力休閑裝、泳裝、晚裝等展示，武漢賽區的陳驍涵和海南賽區的侯萱分別獲得男女組冠軍。

獲獎後，陳驍涵直言快語：「參加比賽確實辛苦，我現在好想吃學校的熱乾麵啊！」江漢大學官方微信公號馬上推出圖文報道，「小夥伴們，快去食堂熱乾麵窗口排隊，等待偶遇1米91的大長腿！」

記者溫馨提示：每個人個體差異不一樣，陳驍涵的瘦身方法，也許只適用他本人。請有減肥想法的讀者朋友，不要模仿。

【編輯 付豪】

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