堅如磐石的肌肉男，氣場連獅子都溫順三分！

為健身愛好者提供最專業的動作指導、最全的美體健身資訊！有趣、有用、有乾貨！增肌減脂、趣味資訊，健身路上，你我同行！

臉是父母給的

身材是自己給的

為健身愛好者提供最專業的動作指導、最全的美體健身資訊！有趣、有用、有乾貨！增肌減脂、趣味資訊，健身路上，你我同行！

臉是父母給的

身材是自己給的

作為阿諾德傳統賽的冠軍，他是當今炙手可熱的健美王者，他用了十幾年的時間將自己的身體打造成鋼鐵一樣，全身上下幾乎沒有一絲的脂肪。這是他比賽時候的照片，就像一個行走的人體標本。而他的完美的身體得益於他非常苛刻的訓練，對於別的健美運動員，他的訓練量令人咋舌。

當他站在最高的領獎台上，就連昔日的健美之神阿諾施瓦辛格都被深深的折服，真是長江後浪推前浪，一代更比一代強。如果僅僅只是比身體肌肉的完美程度，他肯定是比施瓦辛格更強。施瓦辛格也說：健美在現代又走向了一個新的高峰。

飽滿的三角肌，幾乎快要炸掉了的感覺；這都是千萬次枯燥的訓練換回來的，那些在無人知曉的清晨或者夜晚，他們的夢想化作汗水和鐵塊，肌肉在不間斷的毀滅和重組中一次又一次的變得強大。

在別人看來冰冷的鐵塊，他們每天要和他們默默的對話，就像凱格林說過的，健身不僅僅是四肢發達，假如沒有去思考身體和社會的關係，肌肉和訓練的關係，那麼你永遠就只能做一個普通的健身愛好者。要想站在頂峰，就要開發大腦做一個優秀的思考者。

再看一看他的肌肉男團，他的好肌友裡面就沒有弱者，這樣的卧推重量又有幾人能推起來，這些不服輸的人才能成為健身人群中的佼佼者。假如一開始就認輸，那麼你只會接受更大的失敗。

哪怕就是獸王獅子和他站在一起也得乖乖的坐著，健身的人一般都有巨大的氣場；而動物卻能感受出這些與眾不同。運動可以使人變得陽光，強大。

縱使他已經很優秀了，但是他並沒有要停下來的意思，當你發現登上一座山峰，前面卻又出現了另一座山峰。人生的征途就是這樣，雖然我們不知道人生的終點在什麼地方，努力的過好當下就是最重要的事。

再次說一句，不喜歡，但是也不要詆毀，尊重他人的生活方式道路選擇，是最起碼的道德。

-END-

圖文整編／健身女神

S姐

（圖片/文字若有侵權請聯繫 S姐

 刪除）

，

點擊↓

「閱讀原文」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！