眼睛下邊有皺紋怎麼辦？這五個方法幫你乖乖消除皺紋

眾所周知，睡眠不足會有眼袋，年齡大了會長魚尾紋，可是我睡眠充足、年紀輕輕的為什麼眼睛下面就長皺紋了呢？該如何消滅這惱人的溝壑呢？

眼睛下面長皺紋的原因：

眼睛下面的皺紋一般考慮是干紋。干紋絕大多數是眼皮較薄、膠原蛋白流失和缺水導致眼下皮膚鬆弛引起的；也有可能是因為環境的影響，如太陽光的照射引起皮膚老化，令皮膚失去彈性，同時皮膚水分損失嚴重造成的；表情紋屬於干紋的一種，是由於臉部常年累積的的表情而產生的細紋。

那麼如何消除眼下的皺紋呢？

（一）補水：干紋產生的主要原因是缺水，所以補水是關鍵。由於眼部皮膚較薄，應該選用合適的眼霜或精華液，一般選不含油脂、含維生素E顆粒、天然植物精華萃取而成的補水眼部修護品，像美姿爾蘋果乾細胞，早晚按時塗抹，同時每周做一到兩次眼膜。

（二）按摩：適度的按摩可以緩解眼部壓力、改善眼部疲勞，讓眼部肌膚得到休息。首先將手搓熱，然後用中指輕輕的壓在眼球上，沿著半球輪廓，輕柔按摩。用眼疲勞時注意讓眼睛靜閉休息幾分鐘。

（三）熱敷：熱敷的方法可以促進眼部肌膚的血液循環，令眼部肌膚重新獲得滋潤和細膩。注意水溫不宜太高，首先將乾淨的毛巾放入溫水中，擰乾水分，然後將毛巾放在眼部周圍熱敷，這樣可以撫平眼部周圍皺紋，舒緩眼睛。

（四）飲食：在日常飲食中增加維生素A的補充，如豬蹄、豬皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚光滑而富有彈性。

（五）休息：睡眠不足，會使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織衰老改變，充足的睡眠可以改善眼部組織的血液循環。所以不晚睡不熬夜是基礎，有條件的話中午可以適當的小眯一會兒。

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