那些年護膚你踩過的坑

身邊有位護膚狂人，為了膚白勝雪，吹彈可破，各種手段無所不用其極，把自己當作小白鼠各種折騰，也在所不惜。

結果呢，踩了很多的坑……

傳言一：用鹽洗臉 可以去黑頭

網上流傳的去黑頭方法五花八門，各種各樣。有雞蛋清去黑頭法，鼻膜撕拉法，泥膜去黑頭法，還有食鹽去黑頭法等等。小膚子的朋友親身嘗試了，有段時間熱衷於用食鹽去黑頭，早晚各一遍，結果，黑頭沒去掉，反而把鼻子擦紅並且掉皮了。跟我說起時，很是氣憤，說此種方法太坑爹。

真相一：不僅不能 可能還會刺激皮膚

先來說說黑頭的成因，黑頭又稱黑頭粉刺，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅緻的稱號——黑頭。

用鹽去清潔並不能對症解決所有問題，相反，會因為鹽的顆粒和皮膚直接接觸摩擦而使皮膚受到刺激，磨出肉眼看不到的傷口。黑頭的清潔是需要定期清潔皮脂腺開口，皮脂腺順利排出，就不會產生黑頭。所以定期清潔，配合清黑頭的粉刺針將其挑出，之後做好收縮毛孔的後續工作，才是針對黑頭之本，不可偏聽偏信。

傳言二：豬蹄可以補充膠原蛋白讓皮膚緊緻

真相二：孩子 這只是個美麗的傳說

朋友為了永葆青春，吃豬蹄，吃豬尾巴，因為電視上說，這麼做可以補充膠原蛋白，讓皮膚緊緻，從而更年輕。可是朋友沒有因此而讓皮膚變好，隨之而來的是因為身體變胖而要痛苦的減肥，用她的話來說，得不償失。這到底是為什麼呢？

豬蹄中確實含有膠原蛋白，但是由於其分子量很大，所以吸收水平有限。由於豬蹄中脂肪和膽固醇含量很高，為了補充膠原蛋白而同時攝入大量脂肪和膽固醇，這顯然是得不償失的。即便是補充，也是很少的一部分，所以離開計量談功效的也都是在扯淡。這就是為什麼朋友的臉蛋依舊如此而要去減肥的原因了。

傳言三：用新鮮的蘆薈去敷臉 可以祛痘印

真相三：新鮮的蘆薈汁不能隨意塗於面部

新鮮的蘆薈汁不能隨意塗於面部，需要經過專業提煉、篩選、脫敏後方能使用。

新鮮的蘆薈汁含有蘆薈甙、樹脂、蒽醌等，它們和蛋白質結合後能使致敏淋巴細胞釋放多種淋巴因子，使人體皮膚髮生嚴重的炎症反應，引起毛細血管擴張造成接觸性皮炎。並且蘆薈甙還是一種光敏性物質，能大量吸收紫外線，使皮炎加重。

知道了這些，你還敢隨便使用加重的新鮮蘆薈直接往臉上塗抹了嗎？

在我看來，護膚的王道就是：合理運動+合理飲食+合理睡眠+合理清潔+合理的護膚。這些看起來簡單，真正做到卻不容 易，畢竟夜貓子、懶癌患者、不愛運動以及吃貨同胞太多了。"

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