谁说只有男人才肾虚，补肾不分男女，每天吃一点它，男人强壮，女人美丽！
桑葚中有脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、胡萝卜素、核黄素、微量元素等，具有补血滋阴、生津止渴、润肠除燥，补精益肾的作用。
核桃是不饱和脂肪酸的重要来源，其维生素E的含量也很丰富，含钙量也足够充足。核桃还有其他坚果拥有的类似作用，对于皮肤的抗衰老也是很有好处的。
黑豆含有丰富的微量元素，，这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度，保持身体功能完整。
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经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。
※经常吃这一物，能够壮阳补肾，还会生出“小蝌蚪”，可惜还有很多人都不知道
※不花钱的补肾小方法，试一次就会爱上它
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※做到這3點，才是男人眼中有女人味的「女人」！
※這三件事，男人沒有為女人做過，只能說明男人不愛這個女人
※女人，千萬不要在分手的時候，為男人做這三件傻事！（女人必看）
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※女人，千萬不要在分手的時候，為男人做這三件傻事！
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