納蘭依：如何消除兩眉間皺紋？

祛皺方法

一、消除前額橫向皺紋的按摩法

1.兩個食指放在前額皺紋的正中間；

2.兩個食指輕輕的按住，並向兩邊皺紋盡頭緩緩地移動；

3.想像皺紋漸漸消失的景象，反覆10-20次。

二、消除前額皺紋的面部運動法

1.兩個食指並行放在眼眉處；

2.緩緩地眯起雙眼，接近閉目，持續5秒鐘；

3.緩緩地睜開雙眼。最大限度地睜大雙眼，眉毛也最大限度地向上提起。此時，用食指緊緊按住眉毛並朝下使勁；

4.手指向下推移，眼睛和眉毛向上提起，保持這個狀態約10秒鐘。熟練後，延長保持的時間。保持該狀態時，呼氣為佳；

5.結束動作，用手指按摩眼眉。

三、消除眉間皺紋的運動

雙眉間的豎狀皺紋和鼻子最頂部出現的皺紋，是最典型的「脾氣」皺紋。現實生活中，我們經常能見到很多人下意識的緊皺雙眉。這表明他們很多時間都是發脾氣，唉聲感嘆氣或者不滿當中度過的。這樣的皺紋一旦形成，肌肉運動的時候就會顯現，好像在皮膚表面上划了一道刻痕。最好的預防措施是任何時候都保持明朗的表情。

四、消除眉間皺紋的運動

1.彎曲食指，將第一關節部位放在兩眉毛的盡裡頭；

2.食指用勁，將皮膚朝兩邊外向拉緊；

3.接前動作，雙眉間用勁。皮膚正處在向外拉緊狀態，此時皮膚無皺紋，在這種狀態下雙眉間用勁，是這個運動的關鍵所在。同時一邊呼氣，堅持五秒鐘。熟練後，逐漸延長時間。

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