如果曬後沒有修復，小心變成敏感肌膚哦

夏天最適合陽光沙灘海浪的生活，無論是跟家人還是朋友一起，都會玩的很開心，對嗎？可是，也別光顧著玩而忘記了防晒哦！因為紫外線實在是太厲害了，而我們的皮膚也太嬌嫩了。很容易的，我們的皮膚就被晒傷了，皮膚的角質也受損了，這個時候如果沒有做修復的工作，那你的皮膚就會變成敏感肌膚的哦！下面咱們來聊聊曬後修復這點事兒吧！

角質層受損，到底是怎麼回事？

角質層是我們肉眼見到的那層皮膚，它的健康狀況不僅直接影響我們面部皮膚的美觀度，也對真皮層的防護有很大的影響。

把你的皮膚想像成磚牆！它的結構是這樣的。角質形成細胞是「磚塊」，細胞間的連接是「鋼筋」，細胞間的脂質是「灰漿」,這個結構形成了一道人體皮膚天然保護屏障。

這堵「牆「對外不僅能將細菌、灰塵阻擋在外，還能阻擋一部分短波紫外線uvb進入皮膚破壞皮膚細胞。阻擋外來侵害的同時，還能鎖住皮膚水分，防止水分流失，起到保濕的作用。

皮膚是怎樣變黑的？

紫外線照射肌膚時，肌膚為了自我保護（是在漫長的進化過程中，我們的皮膚為了保護自己以及其他器官獲得的一種能力）皮膚黑色素細胞會用一種叫做【酪氨酸】的東西製造出黑色素來吸收紫外線，黑色素影響皮膚顏色，而黑色素的多少取決於黑色素細胞中酪氨酸酶活性的強弱。

如何加速白回來？

1、想要讓皮膚短短几天就變白是不大可能的，護膚品不會漂泊皮膚（已經變黑的皮膚細胞，是不會變回來的，我們只能等待它們代謝掉）。一個正常的皮膚（表皮層）細胞更新的周期是28天左右。

2、做好防晒，曬後修復更要做好防晒，否則怎麼修復都是浪費。不防晒還想皮膚白白的，除非天天待小黑屋！

3、使用安全溫和補水面膜，促進皮膚新陳代謝。

4、注意飲食，多吃維生素C、E多的蔬菜水果，讓皮膚攝取充足的養分。

5、使用美白產品加速黑色素的褪去，像美白成分熊果苷、377學名叫（苯乙基間苯二酚）、谷胱甘肽等成分的美白產品。

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