睡前一定上廁所嗎？嗯，一滴都要擠出來！

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睡前，上廁所嗎？

嗯，一滴都要擠出來！

臨睡前，一定要去上廁所？

就算沒尿意也要去廁所滴幾滴？

這樣痛苦的經歷，你敢說你木有？

-------我是睡前一定要上廁所的痛苦分割線-------

是的，只有這樣

心裡才踏實！心裡才踏實！心裡才踏實！啊~

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這種強迫症般的行為，

有時候真是把人折磨得不要不要的，

它是一種病嗎？

先來個小測驗~

看看你中槍了沒？

！！！來投票吧！！！

還有小薇沒說到的大神級？

歡迎到下方評論區來挑戰~

------我是無法接受變態級的痛苦分割線------

！！！測試完畢，回歸正題！！！

臨睡前上廁所，到底是不是病？

千千萬萬被臨睡上廁所折磨的小夥伴，是生病了嗎？

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膀胱敏感度不同而已

膀胱敏感功能不好的人，對於尿意的感受不明顯，都感覺不出來了，還上什麼廁所，對不對！

而有些對尿意比較敏感的人，稍有尿意就輾轉難眠，因此睡前去上廁所也是情有可原的。

為了半夜不起床

膀胱憋尿，這種刺激會影響睡眠，促進覺醒，或者會影響夢境，導致半夜不得不起來上廁所，這酸爽大家都體會過對不對！

為了後半夜不起床，前半夜我辛苦一點，多跑幾次廁所怎麼了！

可能是你爹媽害的

小時候，很多家長要求孩子睡前先尿尿。無數個睡前尿尿的訓練，讓睡覺和尿尿建立了牢固的聯結。

這從小訓練養成的根深蒂固的條件反射，是把我們坑得多慘啊！

所以，寶寶們，別怕，彭彭老公抱抱，

你沒有得絕症，這最多算個心理衝突而已

跟著自己的feel走~

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但是，作為一個專業的醫療平台

小薇又要說了，

你要是一直循環往複地拉尿也是不行的哦！

這是要出事情的！

(友 誼 的 小 船 說 翻 就 翻 了？)

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以下要提醒四點：

1.

根據國際尿控協會(ICS)的定義

（還真是什麼協會都有）

夜晚入睡後到次日睡醒前，

這段期間覺醒排尿，即屬夜尿，

而臨床上，夜間排尿≥2次，就算是頻繁了。

2.

引起夜尿增多的原因有很多：

像比如因為水喝太多，

或者是因為季節原因，

比如冬天（因排汗減少，排尿會增加）等，

非疾病原因（比如，本寶寶就是要拉，怎麼樣！），我們就不討論了！

3.

疾病原因就非常複雜啦！

腎臟疾病

（腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病等）

尿路感染

（最常見膀胱炎、腎盂腎炎、泌尿系統結核）

前列腺病變

（以男性前列腺增生為主）

婦科疾病

（以女性膀胱過度活動和攣縮等疾病引起）

......

4.

伴有下列癥狀，則可判定身體出現病變：

伴發熱、膿尿

伴會陰部脹感，肛門下墜

伴血尿，排尿疼痛

排尿困難，尿頻尿急

-----我是為你們操碎玻璃心的痛苦分割線-----

！！！臨結束福利，拿去，不謝！！！

尿 頻 的 預 防 方 法

小夥伴們~平時就要做好預防工作啦~

多吃清淡易消化的食物，

不止防尿頻，還能防止大便乾燥喲~

適當參加體育活動

保持心情舒暢才是最重要的啦~

規律生活

徹夜唱K、打麻將，這些行為還是不要了！

新戒煙酒理由

少吸煙少喝酒，可以減少前列腺、會陰部充血的幾率以及對泌尿生殖系統的損傷。

注意啪啪啪

避免性生活過度、手淫過度、性交中斷等不良行為。

點擊展開全文

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