讓你身材看起來五五分的並不是腿粗，真正的女神都是粗大腿！
一直都在給小仙女們推送瘦大腿的文章，很多小仙女也想了解如何瘦大腿，但其實粗大腿有時候也很性感，小夥伴們可能質疑了明明記幾的粗大腿一點也不好看，因為好看的大腿是第二種啊！
腿粗分兩種：
一種是腿粗腰也粗，屁股也不翹，身體脂肪含量高。對於這種腿粗，很抱歉並不性感也不好看！
還有一種是腰細胯寬屁股翹，小腿部分比較細，身體脂肪含量低，腿部肌肉線條好。
這種是通過鍛鍊出來的，女生這樣的腿粗才叫性感。（記幾看右圖對不對）
那麼接下來就要給大家，介紹一位腿粗的妹子，她叫Ana Cheri。
身高1米7，體重115斤，大腿維度51cm。
這腿是不是粗、粗、粗！
但人家整體比例是下面醬紫的。
先來看這位29歲的姑娘，平時是怎樣訓練的，負重推重物跑練腿臀。
半蹲左右後交叉步蹲，虐腿、虐臀的好動作。
對自己的訓練下狠手，每次都要虐到自己爽為止，最後就會露出迷人的微笑。
Ana Cheri至今已有8年健身史，好身材不僅要練出來還要保持。
來看Ana正面照，這身材可謂相當完美，大胸、美腿、平坦腹部、小瘦腰。
再來看背面，雖然腿看起來有點粗，但配上背部倒三角身材後，整體效果超贊！
體脂含量正好，腹部肌肉若隱若現，這樣的女生難道還不性感嗎？
性感身材的Ana Cheri，在ins上至今已擁有1千萬粉絲，看來腿粗的女生真的很受歡迎。
現在的Ana Cheri已經結婚了，男票也是一位健身愛好者，兩個有愛好相同的人在一起是多麼幸福的一件事！
兩個人在一起時是這樣的
沒事就虐虐單身狗
quick kiss是常有的事
男票抱著Ana的大粗腿也是愛不釋手。
這樣的「粗腿女人」你，喜歡么？
是不是這樣的粗大腿也超好看，這裡就有一個知識點了，真的大腿很難瘦下來的小仙女可以嘗試著練翹臀和多拉伸哦！說不定會有意外的效果（拉伸久了腿能看起來直的顯長點），畢竟沒有翹臀大腿在粗真的會把身材比例搞成五五分！想了解更多健身信息，記得關注我微信公眾號：馬甲線腹肌速成班（mjx_quickly）,更多減脂塑形信息，徒手健身必備，大夢在後台等你們哦
※歪！你的腰還好嗎？7個下背部訓練就能喚醒你的腰力
※搞事情！這個能撩到彭于晏的女生，到底有多優秀？
※不想跑步那就跳繩減肥吧！跳繩也能幫你完成瘦的夢想
TAG:你想要的馬甲線美臀 |
※看起來臉上髒兮兮的女人，都是整容惹的禍，又這樣的身材還不知足嗎
※韓雪的氣質是真心好，坐著也腿長兩米八，身材比例還是很不錯的！
※很多妹子是梨型身材，下半身粗，但是小腿粗的怎麼穿才能顯瘦呢？
※長得好看而身材不行的阿嬌，卻是這樣變成了真正的女神！
※身材好不好，應該看胸還是看腿？
※身材走樣的你，這麼顯瘦的褲子，還不趕緊穿起來？
※魔鬼身材是這樣穿成的，腿粗的女生不好看，有溫度！
※除了臉瘦，哪兒都有肉，這才是好身材！
※張雨綺心真大！再穿美人魚皮裙，生過娃的身材就是不一樣！
※腿型不好看，害怕暴露身材？NO！你只差一條這樣的半身裙
※何潔現身演出，身材發福大腿胖三圈比腰都粗，小腿都快和大腿一般粗了！
※女神舒淇身材好，靠的是吃素，錯了，她都哭了吃素也長胖！
※每次看見這樣的連衣裙都忍不住多買幾條，真的是好看又不挑身材
※身材苗條就是臉太圓了？沒關係，多吃這幾種東西讓你臉也可以變瘦！
※娜扎的腰比我大腿細 這身材也太好了吧！
※體重不過百，不是沒胸就是矮，然而這些女星的身材卻像開了外掛
※梨形身材看過來，在家就能有效瘦腿的方法，瘦腿，我是認真的
※張儷變胖了，結果身材還是那麼好，胖只胖在了臉上
※高圓圓現身街頭，五五身材也敢穿牛仔褲，象腿盡顯蔣欣見了都自愧不如！
※四個瘦身的小習慣，不知不覺就能瘦，讓你瘦出苗條好身材