這樣的過人方式,觀賞性十足!
今天為大家帶來的是一個小羅的常用動作,單腳挑球過頂的教學,動作有一定難度,但是很有觀賞性並且很實用,希望大家能夠很快的掌握!
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動作分解
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右腳踩在足球後一點的位置,注意腳尖不要碰到球!
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身體跳起,右腳腳背帶動球,腳和小腿保持90度角,落地時左腳單腳支撐。
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右將球帶起後,再用腳背將球挑過頭頂,身體準備轉身接球。身體以及左右腳之間的協調要連貫,應在平時的訓練中加強
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在這裡,讓我們一起暢聊最純粹的足球!
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※踢完球後,肌肉如何放鬆拉伸?
※8人制比賽最均衡的陣型——322陣型解析
※這樣練就可以輕鬆複製C羅的落葉球
※穆里尼奧:今天輸球的對手,我曾為他白了頭……
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※過人膽識!他可能是第一個敢玩普攻的方寸!
※卧槽,這才是真正的節奏過人!
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※「開十指」是一種怎麼樣的體驗?聽聽過人是怎麼說的
※確認過人臉,是那個拐走孩子的人
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※女人有這幾種痕迹,一定偷過人,你看看她有嗎
※這幾個生肖嘴硬心軟,風韻過人,是你嗎?
※這才是度過人生困境最好的方式
※原來過人是這麼容易的吶!轉身還能這麼玩?
※這幾個常用的過人技巧,你還沒有掌握嗎?
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