慢性支氣管炎的日常護理

慢性支氣管炎通常是指一年中持續咳嗽 3 個月以上，且連續出現 2 年或 2 年以上的癥狀，以 50 歲以上的患者較多， 故又稱為老慢支。臨床上常表現為咳嗽、 咯痰，或伴有氣短、 喘息等， 嚴重者可並發肺氣腫、 肺心病和中毒性休克等。在日常生活中， 需注意以下幾點。

日常起居 夏天再熱也不要對著空調或電風扇直吹， 預防冷空氣刺激及傷風感冒， 尤其注意預防細菌感染， 因為細菌感染是老慢支發作的誘因。同時， 盡量避免與感冒發熱病人的接觸，少去人群擁擠、空氣混濁的場所，可以定期進行食醋蒸熏消毒，以殺滅空氣中的多種傳染病原體。另外， 適當到戶外活動，呼吸新鮮空氣，可以增強呼吸道的抵抗力。可選擇適合自己的項目，如呼吸操、 打拳、氣功、散步和慢跑等，但不要過早起床鍛煉，以免受涼。

飲食調理 宜選擇清淡、易消化、營養豐富的食物。俗語說 「肉生痰， 魚生熱， 青菜蘿蔔保平安」 。多吃蔬菜和水果，忌食蝦、蟹等海產品以及芒果等易引起過敏的食物。要吃溫熱食物，不要吃地瓜、土豆、韭菜及未加工的黃豆等，這些食物易產氣，導致腹脹、膈肌提高、 肺活量受限，不利於氣管炎等呼吸道疾病的康復。

接種疫苗 接種氣管炎疫苗可有效預防由上呼吸道感染引起的慢性支氣管炎、 支氣管哮喘、哮喘性支氣管炎的發生和發作。但是，如果發熱38℃以上及患有活動性肺結核、活動性肝炎、濕疹的患者，不能使用該疫苗。高血壓、心臟病、 支氣管擴張、 嚴重肺氣腫或長期使用激素者， 使用疫苗時應遵醫囑注射。常茹 / 文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！