可怕！56萬加拿大人都有這種病

你有沒有經常覺得疲憊，明明休息了很久，身體卻依然疲憊，甚至更累;四肢沉重，整天渾渾噩噩;記憶力變差，什麼事都記不住，工作效率低......如果你疲勞感持續了半年以上的話，那你很可能就是得了「慢性疲勞綜合症(CFS)」

據加拿大統計局一項最新的調查顯示，加拿大人患慢性疲勞癥狀比預期還要普遍，而且比很多其它更常見的病症分布的更廣。加拿大統計局在調查中詢問被調查者是否得到過醫生關於慢性疲勞症的診斷，結果顯示有56萬加拿大人給出了肯定的答覆，比2014年的調查結果提高了36.7%。

什麼是「慢性疲勞綜合症(CFS)」?

實際上，慢性疲勞綜合征(Chronie Fatigue Syndrome，CFS)是一種頗為複雜的疾病，以嚴重、長期的疲勞為典型特徵，還可能有頭痛、低熱、淋巴結腫大等癥狀。其病因尚不明確，有多種假說。

上個世紀80年代，美國疾病控制中心制定了該病症的診斷標準：患者必須出現嚴重疲勞，並且持續時間長達半年以上，而且患者還通常會伴隨廣泛的頭痛，肌肉痛，關節痛，咽喉痛，肌肉無力，健忘，注意力不集中等癥狀。

為什麼會得「慢性疲勞綜合症(CFS)」?

心理因素可能是很多人的主要病因，但是慢性疲勞綜合征與典型的抑鬱症，焦慮症或其他心理疾病顯得不同。由於其產生的癥狀與感冒很相似，所以把發病機制可能類似於感冒或單核細胞增多症等疾病。一般來說，主要產生該疾病的原因如下：

(1)壓力是導致慢性疲勞綜合征的主要因素。

(2)生理和心理原因使他們好勝心強而抗疲勞能力差。

(3)慢性疲勞綜合征癥狀太像感冒了，所以常不被重視從而加深病情。

怎麼治療「慢性疲勞綜合症(CFS)」?

在治療上，目前尚沒有特效藥物。原則上，鼓勵多休息、健康飲食。如果患者有嚴重頭痛或失眠，醫生可以適當提供對症治療的藥物。

了解了這麼多，那麼怎麼知道自己有沒有得「慢性疲勞綜合症(CFS)」呢?小編為大家準備了一套測試題，快來測測看吧!

1：你是否精力不佳?

測試選項和得分：是(得1分)，否(扣1分)，不確定或沒有(0分)

2：你是否出現過手腳冰涼?

測試選項和得分：是(得1分)，否(扣1分)，不確定或沒有(0分)

3：你是否出現失眠?

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4：你是否大便不通?

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5：你是否腰腿疼痛?

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6：你是否感覺自己處於亞健康狀態?

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7：你是否記憶力下降?

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8：你是否注意力難以集中?

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9：你是否有咽喉炎?

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10：你是否頸或腋下淋巴結疼痛?

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11：你是否新出現了頭疼?

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12：你是否乏力?

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13：你是否有睡眠障礙?

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14：你是否睡眠後精力不能恢復?

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15：你是否體力或腦力勞動後連續24小時身體不適?

測試選項和得分：是(得1分)，否(扣1分)，不確定或沒有(0分)

最後得分

4分以下：恭喜您，您沒有慢性疲勞綜合症!希望繼續保持健康的身體，快樂的心態!

5至9分：您處於危險境地，雖然現在還不算是慢性疲勞綜合症，但是也比較接近了。建議多看看關於慢性疲勞綜合症的健康講座，豐富一下對應的知識並在日常生活中加以注意，離慢性疲勞綜合症越來越遠!

10分以上：很抱歉，慢性疲勞綜合症的癥狀您基本滿足，建議立即諮詢專業醫生進行治療。

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