女孩子的初潮不能不重視，溝通很重要

對於女生月經初潮，大家不要忽視，雖然屬於一種正常的現象，但是很多青春期的女孩兒在月經初潮時往往會表現得比較緊張，大家應該注意溝通的方法，正確的教育孩子遇到月經初潮不要有排斥的心理，要對孩子講解，這屬於正常現象。

首先，要講女孩子到了一定生理髮育時期會有月經，這是正常發育的結果。受遺傳、環境、營養等等原因影響，每個女孩兒發育的情況有不同，因此月經初潮也會有早晚。發育最早的女孩在9歲就會有月經初潮，而發育較晚的也可以到16歲才會出現月經初潮，大部分女孩子會在11-15歲出現月經初潮。

所以，月經初潮早的孩子不必害羞，抱怨。而月經來得晚的孩子也不必笑話她人，是女人都要有月經。

經期衛生是家長要給孩子講的重點

1、月經期會伴隨許多不適，如：肚子痛、肚子脹、疲憊、嗜睡、乏力等，在月經的前2-3天經血會多，應注意衛生巾的及時更換，最好不要超過2小時。痛經明顯時要及時告知老師和家長。

2、月經初潮後，會有一段時間出現不規律，有些人會兩三個月來一次，其主要原因是卵巢發育不成熟，功能不穩定，隨著年齡的增長月經會逐漸有規律，不需太多擔心。

3、月經期不要游泳，不要有太劇烈的運動，但正常活動不受影響。

4、月經期不要接觸涼水，注意保暖和休息，隨身攜帶衛生巾，衛生巾要使用正規廠家產品。晚間睡覺注意防止側漏等等。

5、月經期一定要注意外陰清潔，每晚要用溫水清洗外陰。不要盆浴，不可以冷水浴。

6、月經期最好不吃太多冷食、辛辣刺激食物、而應多吃清淡的蔬菜水果。

7、月經期不必過度驚慌，不要把它做為一種負擔而影響正常的活動和學習。 家長應該注意正確教育孩子的方法，讓孩子正確的認識月經的重要性，而且要注意搞好衛生，並且在日常生活中應該注意疫情，不要摸涼水，並且要保持好的心態，應該注意多休息，不要有太大的心理負擔，家長必須要注意告誡孩子如何去做，避免導致孩子的身心健康受到影響，正確的溝通非常重要。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！