既不想少吃一口，又不想胖毀所有？簡單丨Keep Talking

沒人能拒絕得了美食的誘惑，同樣也沒人

願意接受體重蹭蹭上漲的數值。那麼，越吃身材越好可能嗎？其實，

在不少吃一口的情況下，同樣有保持良好身材的方法，那就是

控制脂肪率，保持攝入熱量和消耗熱量的均衡。

單純地減重並不能有效達到減肥的目的，大多數情況下，我們減肥所消耗的只是體內的水分，只有科學地減脂，才能真正塑造出完美的身材。

一台秤何以左右減肥大計

智能健康品牌雲康寶旗下的體脂秤 CS10C，繼承了雲康寶一直以來最為看重的精準測量風格，在用戶輸入相關信息後，可以準確地對測量者各項身體指標進行測量，並儲存記錄，如

體型、BMI、脂肪率、內臟脂肪、體水分、體年齡

等。另外，CS10C 還具有一些深度的身體評估功能，例如肥胖和營養狀況評估、脂肪肝風險等級評估。

智能體脂秤行業，BIA 生物電阻抗技術已經非常成熟，在測量的核心技術上，各個體脂秤品牌一直以來都難以分出勝負。而雲康寶始終希望，產品可以提供業內最為精準的智能健康測量服務，以此為著力點，

雲康寶 CS10C 搭載了最新的雙頻 BIA 技術

。雙頻 BIA 技術的低頻部分可以測量細胞外液比例，而高頻部分則可穿透細胞壁，對細胞內液比例進行測量，相較於傳統單頻 BIA 技術只能測量細胞外液的體水分率來說

，

雙頻技術更加精準，

基本可以將身體數據測量的誤差降到最低。

如何辨別你的體脂秤是否真正可以測量體脂？

插個題外話，市面上體脂秤的品牌很多，如何鑒定真偽是小夥伴們比較關心的問題，Keep君 有妙招，根據生物電阻抗技術來分析，

如果在體脂秤上站立的姿勢不同，體脂會有十分明顯的差距，

比如雙腳併攏的「立正式」站姿和雙膝向內的「瑪麗蓮夢露式」站姿，生物電流在身體中所遊走的距離是不同的，所得的體脂率也會相去甚遠，最為標準的測量姿勢，應該是雙腳分別站在四個電極片上，保證雙腿沒有任何貼合，雙臂自然下垂，這樣才能得到最為準確的數據。

很多人為了檢驗智能體脂秤的真偽，會在同一時間測量多次，發現數值差距不大就認為非常準確，卻不知道測量姿勢才是關鍵，用上述不同姿勢進行測量，若結果差距很大，說明有可能是真的，若結果差距不大，則一定是使用隨機數據矇混過關的假秤，第二步就是

用標準姿勢進行多次測量，若結果差距不大，說明真的可以進行體脂測量，反之則說明秤的測量技術不穩定

。另外，人的體脂率和水分等一些身體數據在一天當中是不斷變化的，譬如飯後，運動後，因此，如果想儘可能地使身體數據具有參考價值，應該是在每天清晨起床後進行裸稱。

很多人一提到減肥，首先想到的是節食，或食用大量的青菜，不吃主食和肉類，這些其實並不是科學的減肥方法，有時候少吃或不吃，反倒會因為碳水化合物或某種營養元素的缺失，而對健康造成一定的損耗。

雲康寶 

CS10C

，在檢測人體健康數據的同時，會根據演算法，為用戶提供一些飲食計劃，引導用戶保持更科學系統的飲食習慣

，

得以對身材體重有一個良好的控制，達到既不少吃，又能不胖的終極目的。

但如果對於偏愛高熱量食物的人群來說，僅僅有均衡的飲食計劃是限制不了他們的，應用能量守恆定律來看，你的味蕾享受了多大的優待，如果想保持完美身材，那隻能付出等值或超值的運動，來對那些吃進胃裡的美食進行消耗和抵扣。

雲康寶還是很為管不住嘴的吃貨們著想的，

CS10C 

的另一大功能，即是提供有針對性的運動健身計劃

，

又想吃香的喝辣的，又想保持好身材，又不想動？天下哪有這種好事，進行大量運動來消耗那些讓人無法抗拒的美味珍饈，才是一個吃貨光吃不胖的終極秘密。

夏日炎炎，女人們都想變得臉小腿長，在街上回頭率飆升，男人們也都想變得肌肉健碩，增強自己的男性魅力。那就去甩脫那些鬆鬆垮垮，不老實的脂肪吧。既不想少吃哪怕一口，又不想一胖毀所有？在智能體脂秤發明之前，這幾乎是不可能控制的事。

但今時不同往日，雲康寶隨時為您，

精準監測脂肪的一舉一動。

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截止時間

：2017 年 8 月 17 日（周四）中午 12:00

公布時間

：

2017 年 8 月 17 日（周四）

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