黑椒牛柳，功用和顏值一起飛
今天，給大家推薦一道網紅菜——黑椒牛柳，它可是既有顏值又富含營養！
黑椒牛柳是由牛柳為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜，味道咸鮮，具有抗血管硬化，預防血栓形成以及降低血脂的奇異功能。
製作方法
1.牛裡脊洗凈吸干表面水分，切成條狀。加適量料酒、鹽、耗油、澱粉拌勻，在表面倒層油，包上保鮮膜放入冰箱腌制半小時以上。
2.冷鍋熱油，下牛柳，炒至差不多六七成熟的時候盛出。
3.鍋底留油，放入洋蔥翻炒出香味，再放入牛柳炒勻。
4.倒入鹽、生抽、黑胡椒炒勻（或直接加黑胡椒醬，更好吃），出鍋前加入青椒，炒熟後出鍋。
※皮皮蝦我們走，夏末海鮮怎麼挑？
※秋夏交接的營養調節菜單：花生蓮藕湯
※為什麼吃葡萄不吐葡萄皮，方法原因都很重要
※二十四節氣立秋，晝防暑夜防寒
※知了猴，夏日高價叫賣，但是否真的高蛋白呢
TAG:知食百科 |
※玉竹臨床功用多
※湖邊美麗又好看的「神草「，有清熱，涼血等功用，也可以清炒！
※小河墓地出土一頂兩千年前氈帽，帽子上有兩樣東西，功用「神奇」
※廉價、常見的紅霉素軟膏還有這些新功用
※淘米水的幾大功用，你還捨得倒掉嗎？
※紫砂壺的泥料及功用知多少？
※茶有很多種，它們的功用是否都一樣呢？
※偶遇一隻流浪貓，成功用火腿腸把它誘拐回家，太乖巧可愛了
※一味丹參藏著5大功用，但孕婦一定要慎用！
※古代建筑前的一對石獅子有什麼功用？
※萬里挑一的極品智能貨，就怕你不會用，功用一個比一個兇猛
※加持的功用是真的嗎？
※木乃伊還有這等功用
※唯一會「影分身」的魂師，得知分身功用，戴沐白欣喜若狂！
※逍遙丸，歸脾丸，桂枝茯苓丸……這些最熟悉的中成藥，還有這些你不知的新功用！
※美白面膜有用嗎？面膜的功用是什麼？
※小喬木梅花的植物形貌和梅子功用
※怎樣看八字的氣勢、氣數和功用！
※神奇功用的健康仙草——白鶴靈芝草
※不一樣的水有著不一樣的功用，面對各種護膚水又該如何去挑選？