女性面臨的最大健康風險是什麼？你可能會說乳腺癌，但事實上，女性因心臟病死亡的人數遠遠高於其他疾病。怎樣更好的呵護女性健康呢？預防大於治療。只有了解清楚女性健康的主要威脅，知道需要警惕的健康狀況，及時檢查治療，才能保持健康狀態。「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹導致女性死亡的10大健康問題！

1. 心臟病（Heart Disease）

可能許多女性會很吃驚，乳腺癌竟不是她們面臨的頭號健康殺手。來看一組美國的統計數據，每年約50萬美國女性死於心臟病，占所有美國女性死亡人數的27%，這比所有癌症死亡人數的總和還要多。然而只有13%的美國人知道女性心臟病的健康風險有多麼重大，所以女性們一定要重視起來。

幸運的是，有很多生活方式的改變可以防止心臟病，如不吸煙、心臟保健飲食和鍛煉身體等。

2. 癌症（Cancer）

癌症是第二個最危險的女性健康威脅，每年造成幾乎27萬女性死亡，占女性死亡人數的22%。然而乳腺癌並不是最致命的癌症威脅。相反，每年肺癌（lung cancer ）的倖存者是最多的——每年約7萬女性死亡，主要是由於吸煙；而乳腺癌（breast cancer ）是癌症死亡的第二大原因。

幸運的是，健康的生活方式可以幫助預防至少1/3的癌症，所以你可以養成更健康的習慣以減少患癌風險。

3. 中風（Stroke）

中風是威脅女性健康的重大風險因素。它不僅佔了所有女性死亡人數的8%，而且也是導致女性長期殘疾的主要原因。女性比男性更多地遭遇這種疾病——每年超過55萬女性患中風，而且大約60%的死亡患者都是女性。

因此，女性一定要注意識別中風的危險跡象：如果臉部、胳膊或腿（尤其是只發生在身體一側）出現麻木或無力的癥狀；意識突然混亂；說話或理解困難；突然視力模糊；眩暈或失去平衡；或突然劇烈頭痛，立即撥打120急救電話。

4. 慢性阻塞性肺病（COPD）

慢性阻塞性肺疾病（COPD），主要是由吸煙引起的，是支氣管炎和肺氣腫等這些疾病的最常見情況。這組疾病會影響呼吸道和肺，約佔所有女性死亡人數的5%。2000年，死於慢性阻塞性肺病的女性首次超過男性，現在估計每年有64萬名女性死於這一疾病。慢性阻塞性肺病（COPD）嚴重威脅女性健康，會造成氣短，限制人體活動能力，從而降低患者的生活質量。

5. 老年痴呆症（Alzheimer"s Disease）

老年痴呆症是發展的大腦退行性疾病，佔美國女性死亡人數的4%。美國有450萬老年痴呆症患者，一半以上是女性，而且和男性相比，更多的女性死於這種疾病。儘管老年痴呆症始於簡單的遺忘和混亂，但它最終會導致不可逆轉的精神障礙。

如果認為自己或其他人可能患老年痴呆，一定要進行全面的醫療檢查，以排除其他原因的痴呆症。

6. 意外傷害

事故——僅是撞車、跌倒和中毒每年就造成超過37萬名女性死亡，約佔美國女性死亡人數的3%。在最近的一項研究中，交通相關的事故佔到1/3，而每年有7800名女性因跌倒失去生命。

牢記並遵守安全生活常識，就能避免許多意外事故的發生。比如：每次上車就系好安全帶，在家裡放置一氧化碳探測器，清楚標明含有毒物質的物品，並注意採取措施避免濕滑的表面，如在浴缸里使用防滑墊等。

7. 糖尿病（Diabetes）

糖尿病是一種嚴重的女性健康問題，影響了近2600萬美國人，佔美國女性死亡總數的3%。20歲及以上的女性患者大約有1260萬，但幾乎1/4的人還沒有被診斷。有色人種女性的患病風險最高。II型糖尿病是最常見的此類疾病，但它是可以預防的。

為了減少風險，一定要保持健康的生活方式和健康的體重，經常鍛煉，並定期檢查空腹血糖水平，以便早期診斷。

8. 流感（Influenza）和肺炎（Pneumonia）

肺炎和流感佔美國女性死亡總數的比例不到3%。流行性感冒通常簡稱流感，是由病毒引起的一種傳染性肺病，而肺炎是一種肺部感染，細菌性肺炎是最致命的類型。疫苗可能是降低兩種疾病風險的最好選擇。年度流感疫苗可以有效預防90%的健康成年人流感，而肺炎球菌疫苗可以使肺炎的風險降低一半以上。

9. 腎臟疾病

這種疾病會導致腎臟功能失調，使廢棄物在血液中積聚。在美國幾乎占女性死亡總數的2%。腎臟疾病有很多原因，但糖尿病、高血壓、心臟病和腎衰竭的家族病史是最大的風險因素。如果你有糖尿病或高血壓，請遵循醫生的治療建議以將風險降到最低。雖然腎臟疾病早期沒有癥狀，但可以通過血液和尿液測試診斷，一定要定期檢查。

10. 血液中毒

也被稱為敗血症（septicemia），因該病死亡的女性佔美國女性死亡總數的1.5%。當血液被細菌或其他有毒物質感染時發病，肺部、尿路、腹部或骨盆是最常感染的部位。疾病的初始癥狀是發燒、發冷、呼吸急促、精神狀態改變和心率加快，病情往往很快就會惡化。血液中毒的癥狀會迅速發展成休克，死亡率較高；如果你或親友有任何危險信號，立即去醫院。

女性防癌，要做好這10種檢查！點擊這裡了解更多！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！