美白護膚的黃金時刻表

在生物鐘影響下，肌膚的24小時「狀況」與「任務」各不相同。激素皮炎患者只有了解肌膚每個時段的不同需求，並輔助相應的護膚手段，才能讓肌膚細胞健康有光澤，永遠美美噠!

5：00-7：00AM 清晨肌膚狀況：

1. 腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌，細胞的再生活力在此時降到最低水平，淋巴循環和血液循環緩慢，水分容易聚集在細胞內，無法代謝掉。

2. 皮脂腺油脂分泌一夜，在此時已經溢出肌膚，在皮膚表面形成一層油膜。

護膚攻略：

A. 清潔是喚醒肌膚的首要步驟，用溫水敷面，讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來。一定使用性質溫和的潔面乳，油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面，不是簡單使用清水就能清潔乾淨的。

B. 早晨也很容易發現自己的眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象，這些都是由於淋巴循環緩慢，無法吸收掉過多水分。此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚，讓皮膚迅速排除水分。之後一定要使用具有緊緻效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚，增強眼部血液循環，收緊肌膚。

C. 早晨的保養要應付一整天中皮膚所承受的壓力，重點做好肌膚的防護工作。

護膚攻略：

. 給肌膚補充養分，此時最便捷的就是敷上一片趙桂榮面膜了。面膜能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，從而達到很好的護膚效果。

12：00-3：00 PM 中午肌膚狀況：

1. 血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。

2. 此時皮膚的需氧量提高。

護膚攻略：

. 皮膚處於一天中最脆弱，壓力最大的時候。這時補充大量的營養也不會吸收，最好是做好防護工作。

3：00-8：00 PM 下午肌膚狀況：

隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺在此時十分活躍，是皮膚能充分吸收營養的好時機。"

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