女孩來月經前的徵兆有哪些 第一次來月經應該注意什麼

　　每個女性都會有來月經的經歷，從女孩進入青春期開始，就會來月經了，很多女孩一開始對於來月經的知識了解的不多，而中國父母很少會跟孩子們討論這個，這也就導致了很多女孩對於來月經的常識一概不知。其實在女孩來月經之前身體會給一些徵兆的，那麼今天就給大家介紹一下女孩來月經之前會有哪些表現？

　　女孩來月經前的徵兆有哪些

　　1、乳房脹痛：女孩第一次來月經不懂，所以對於身體的變化也會忽略，其實女孩第一次來月經的時候乳房會脹痛，女孩來月經大概就是十幾歲的時候，這個時候女孩的乳房也開始發育了，脹痛會很常見，其實在來月經之前脹痛會更加的明顯一些。

　　2、體毛生長：在女孩進入青春期以後，體內的雌激素就會變的多了，這個時候女孩的體毛就會開始生長了，如果女孩出現了體毛，那麼月經也要快來了，這個時候女孩們一定不要緊張，這都是屬於正常的表現。

　　3、女孩陰道分泌物變多：大家都知道女性在來月經之前白帶都會變多，其實女孩在第一次來月經的時候也不例外，月經快來的前幾天女孩的白帶會變成棕黃色。

　　4、頭痛、情緒反應比較大：在快來月經的時候因為受到內分泌的影響，體內的雌激素和性激素分泌都會變得多，那麼這個時候女孩的情緒就會反應比較大，有些還會出現頭疼的現象。

　　第一次來月經應該注意什麼

　　1、注意衛生：應該注意陰道的清洗，經期洗澡不要用盆浴，可以淋浴，衛生巾要經常換，要選擇柔軟的，以免傷到陰部。

　　2、注意保暖：平時要注意保暖，不要受到寒冷的刺激，會導致經血變少或者是引起痛經的。

　　3、保證情緒的愉快：不要刺激神經或者是情緒波動過大。

　　以上就是對於「女孩來月經前的徵兆有哪些 第一次來月經應該注意什麼」的所有介紹了，希望可以對大家有幫助。女孩們因為平時缺少相關的知識，所以第一次來月經的時候都會非常的緊張害怕，家長一定要及時的安慰孩子，緩解她們的情緒。另外母親在平時應該多告訴一些孩子在月經方面的知識，以便她們可以更好的照顧自己。

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