哺乳期能化妝嗎， 哺乳期的護膚方法！

如果為了寶寶的健康，建議媽媽不要在哺乳期化妝，以免有害化學物質通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康。那麼哺乳期的媽媽們該如何護膚呢？

哺乳期能化妝嗎

為了寶寶的健康，哺乳期女性最好不要化妝。

化妝品基本上都含有化學物質，純植物的化妝品很少，而且再這個利益熏心的年底，誰又能保證宣傳中的純植物化妝品不含有害物質呢。化妝品中含有的鉛、汞、砷等對人體有害的元素，對小寶寶來說也有一定的傷害。

對新媽媽的影響

每個女人都有一種自己獨特的氣味，哺乳期使用化妝品會使化妝品的味道掩蓋新媽媽原有的氣味，小寶寶可能會認為這不是自己的媽媽，不願與其靠近，甚至會拒絕吃奶和睡覺。對於哺乳期能化妝嗎 的問題？可能很多女性沒有注意的一點是：化妝品的毒性是遠期效應，短時間不易覺察，但日積月累就會誘發癌症。因此化妝品須謹慎使用。

對寶寶的影響

不管你是母乳餵養還是奶粉餵養，新媽媽總要跟寶寶親密接觸吧，寶寶會接觸到媽媽皮膚上的化妝品，有些化妝品中含有大量雌激素。小兒的皮膚細嫩、血管豐富，長期接觸後，激素會在小兒體內積 聚以致引起小兒性早熟或性發育異常。而化妝品還會通過新媽媽的皮膚滲透到體內，這對母乳餵養的媽媽來說，會通過乳汁進入寶寶體內，進而對寶寶的健康和發育造成長遠的傷害。

哺乳期的護膚巧方牛奶美容法

牛奶有很強的滋潤護膚作用，哺乳期的媽媽可以嘗試每天晚上用牛奶來自製面膜。把壓縮面膜泡到牛奶里，大約10鐘左右，等面膜全部展開，然後敷在臉上15分鐘後取下。牛奶面膜有去角質，美白和滋潤的功效。蜂蜜美容法蜂蜜也有很好的護膚作用，而蜂蜜與西紅柿配就是天然的護膚品。將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻地塗在臉上，5分鐘後洗凈，可以起到保濕和滋潤皮膚的效果。檸檬美容法檸檬的美白作用是眾所周知的。將檸檬洗凈後切片，放入涼開水中泡3—5分鐘取出，可用於敷臉、擦身、洗頭等。長期使用，可淡化面部、身上的色斑，美白效果非常明顯。雞蛋美容法用雞蛋來做面膜，是許多女性都知道的天然護膚方法。用蛋清加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。油性皮膚的新媽媽，還可以適當地加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。

哺乳期如何護膚大多數女人在產後往往會出現皮膚鬆弛、身材變形，更有甚者臉上還會出現各種斑紋，讓新媽媽十分煩惱，下面的6個日常護膚妙招能夠讓產後皮膚重新光滑緊緻。表層護理缺水，是皮膚的第一大問題。注意讓皮膚時刻保持水潤，可以在平時生活中多喝水，多喝有營養的湯，這不僅能夠讓新媽媽保證充足的奶水，也能及時補充流失的水分。在補水的同時，還可以進行簡單的按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周圍，以此來避免眼周皺紋。保持心情舒適心情的好壞也會對皮膚健康產生很大影響，積極的心態、愉悅的心情、向上的生活態度能促進皮膚的新陳代謝。相反，如果新媽媽長期壓抑自我，臉部皮膚會因為得不到舒展而容易出現皺紋。建議多吃簡單營養的食物，再經常鍛煉身體，保持好的心情才能使皮膚保持光滑、氣色變得更好。

按摩小腹在空餘時間，新媽媽要經常按摩小腹，用手在小腹部上做順時針和逆時針交替的旋轉按摩，經常按摩小腹能夠促進體內新陳代謝，使毒素快速地排出體外，從而改善膚色。另外，還要多注意飲食的營養健康，並多多鍛煉身體，只有長期堅持才能擁有好的心態和肌膚。充足睡眠皮膚每天吸收養分的時間是在夜間十點之後到凌晨兩點之間，這個時間段里，皮膚的吸收能力是其它時間的2倍左右，而皮膚的排毒時間則是在凌晨兩點至四點之間。所以新媽媽保證充足的夜間睡眠時間，每天應該保證在7小時左右的睡眠。

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