小病不看終成大禍！中醫教你在夏天如何防治腎病

盛夏季節酷暑難耐，尤其「三伏天」，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，對腎病患者來說，也是最難熬的時段。

腎衰竭的預防對腎病患者來說意義非凡

一、小病不看終成大禍：腎病早期只會有輕微的癥狀，不會有明顯不適，引不起人們的關注。而慢性腎病患者的腎功能就是在不知不覺中慢慢惡化的。最終讓腎功能完全損傷，需要腎臟替代治療的地步。以至於發展成尿毒症的可怕地步。許多患者在此時才想治療，但為時已晚。

二、身體檢查並不只是老年人的事：據臨床統計，腎病的發病率正在逐年遞增，而腎病發病年齡也越來越趨於年輕化。在生活中，絕大部分的腎病患者的年齡都是介於28歲到45歲之間。所以，不管是什麼年齡段的人都要重視做健康體檢，以便早日發現腎病，及早治療。

三、花小錢省大錢：人體是一個動態的系統，也許一次體檢並沒能檢查出什麼異常，但那不具有長期的借鑒意義。對於腎病患者來說更是如此，人的身體狀況會隨著年齡和生活習慣的改變而改變。堅持定期體檢，是為了及早的發現腎病，以便及時治療，避免腎病惡化。花小錢體檢，省治療腎病大錢。

四、身體異常立即就醫：臨床上因沒及時治療而錯失治療良機的例子筆筆皆是。專家提醒您，發現以下異常要及時就醫：血尿、腰痛、水腫、高血壓。

腎衰竭臨床表現可分為三期：

1、起始期

此期患者常遭受一些已知ATN的病因，例如低血壓、缺血、膿毒病和腎毒素等。但尚未發生明顯的腎實質損傷。在此階段急性腎衰竭是可預防的。但隨著腎小管上皮發生明顯損傷，GFR突然下降，臨床上急性腎衰竭綜合征的表現變得明顯，則進入維持期。

2、維持期

又稱少尿期。典型的為7-14天，但也可短至幾天，長至4-6周。腎小球率保持在低水平。許多患者可出現少尿(<40Oml/d)。但也有些患者可沒有少尿，尿量在400ml/d以上，稱為非少尿型急性腎衰竭，其病情大多較輕，預後較好。

然而，不論尿量是否減少，隨著腎功能減退，臨床上均可出現一系列尿毒症表現。感染是急性腎衰竭另一常見而嚴重的併發症。在急性腎衰竭同時或在疾病發展過程中還可合併多個臟器衰竭，患者死亡率可高達70%。

3、恢復期

腎小管細胞再生，修復，腎小管完整性恢復。腎小球濾過率逐漸回復正常或接近正常範圍。少尿型患者開始出現利尿，可有多尿表現，每日尿量可達3000-5000ml，或更多。通常持續1-3周，繼而再恢復正常。

中醫教你在夏天如何防治腎病

1、良好習慣有助安度盛夏

腎病患者必須應該養成良好的生活和飲食習慣，夏季要注意防晒、保證體力，避免大量出汗。

腎病患者夏天不可過分貪涼，以免患上暑濕感冒。盛夏尤其是「三伏天」，毒日頭加上熱風，空氣悶得人像被濕熱毛巾捂住了一樣。因此腎病患者要做好入伏後的防暑措施，謹防受涼導致的暑濕感冒。

同時，腎病患者對飲食方面要嚴格限制，尤其在三伏天，患者應慎用涼冷飲品。此外一定要注意保持飲食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中醫所講的發物。另外在夏季，宜食一些新鮮蔬菜和適量水果，如蘋果、梨等，適當飲水。

夏季因飲食不當和過分貪涼而導致腎病多發。如身體出現異常，一定要及時找專業醫生進行健康諮詢治療指導，切不可自行用藥，以免病情反覆加重。

2、「冬病夏治」事半功倍

很多腎病患者會在夏天自我感覺良好並自行停葯。索玉芬主任表示，夏天是腎病的緩解期，從中醫辨證角度看，慢性腎炎、腎病綜合征等，都屬於虛實錯雜、本虛標實之證，患者如果能夠利用夏天這一有利時機，採用規範系統的辨證治療某些寒性腎病、虛性腎病，就能最大限度地祛風祛寒，補虛健體，益氣固腎，整體調整人體的陰陽平衡，收到事半功倍的治療效果。

中醫「冬病夏治」是利用三伏天肌體陽氣充沛、氣血旺盛的有利時機，通過內外兼治，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以儘快康復。腎病患者也應抓住夏天這個治療慢性腎病的有利時機。

3、腎病綜合征需標本兼治

針對腎病綜合征，索玉芬主任表示，腎病綜合征是以「三高一低」為特點的綜合性腎臟疾病，而不是一個單獨的疾病，在多種疾病發展過程中腎小球毛細血管濾過膜受到損傷，導致腎小球毛細血管通透性增加出現大量蛋白尿，低蛋白血症，高脂血症，不同程度浮腫。

治療腎病綜合征的常規方法是選用糖皮質激素以及細胞毒藥物等，這種方法雖然可以使病情得到臨時緩解，但是在受到感冒、勞累、感染等誘因作用下，腎病綜合征病人的病情容易複發，再加上西藥激素治療的各種副作用，患者還會對此產生依賴性，一旦停葯，將會出現複發甚至惡化的現象，導致病情治療難度加大。

腎病綜合征的性質屬本虛標實，治療以扶正祛邪，健脾益氣，溫陽利水，滋養肝腎，活血祛瘀為法。夏季暑濕感冒較多，治療過程中若復感外邪，宜「急則治其標」，先祛外邪，再治其本的原則。

中醫治本，從全局出發，充分調動機體的防病性能和自我修復性能，消除病因或病變對人體的損害，激活腎臟自身潛能，增強機體抗病能力。同時改善腎小球微循環，增加血容量，修復病損組織基底膜，消除蛋白尿、血尿，使病人擺脫對激素的依賴，且避免了激素的不良反應對機體形成的各種損害。達到標本兼治、固本為主的目的。

4、補腎泄濁扭轉腎衰竭

慢性腎衰使腎小球硬化率不斷提高，腎功能損害不斷加重，索主任表示，中醫認為這種情況屬於邪毒傷腎、腎元虛損，內生濁毒、濁毒再傷腎元。現代中醫遵循補腎泄濁的原則，臨床治療早期以收斂固攝、扶正祛邪為主;晚期則以健脾益腎、清理濕濁、化淤解毒、疏肝理氣，活腎逆轉。因此腎衰竭的中醫治療必須以固腎培元和泄濁解毒之法，標本同治，來達到補充腎中精氣，平衡腎中陰陽，調節臟腑機能，從而改善腎臟血液循環，促進炎症改善，減少腎病複發，延緩腎衰進展，修復腎臟功能。

實踐證明，中醫藥不僅可減少尿蛋白,清除血尿，還可保護腎功能,延緩慢性腎衰發展進程，甚至使慢性腎病、尿毒症患者病情逆轉。

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