聽說練瑜伽的,都經歷過這些……
在網上看到有人練瑜伽
瘦了很多斤
逆襲成美女、美男
於是,也抱著試一試的心情練起瑜伽
第一節瑜伽課
真箇人懵逼了
我這樣做對嗎
就是這樣子各種凹嗎
感覺身體都不是自己的了
可是老師
各種凹輕鬆做到
柔軟又有力
看看自己又僵硬又沒力量
整個人「方」了
再看看周圍的同學們
想問他們到底練了多久呀
才練的那麼柔軟那麼有力量
還有各種煩惱
比如做下犬式手總是滑呀滑
胸大的妹紙表示無法呼吸
後來發現
體式都是以動植物命名的呀
慢慢覺得體式信手捏來
GIF/19K
聽到老師說挑戰新體式
老師做起來很輕鬆
我覺得自己練了辣么久
應該也很簡單吧
誰知道
只是自己覺得而已
現實總是很殘酷
心裡想老師小小的身軀
怎麼藏了那麼大的能量
做個劈腿後彎
算中級體式了吧
老師做起來輕鬆
我就東倒西歪把自己擰成了麻花
後來,練起了冥想
想著想著
就跑題了
滿腦子還是吃吃吃
看別人玩寵物瑜伽辣么6
自己也來玩玩
到頭來
是被汪星人玩了
不過,練習瑜伽辣么久
在生活中還是派上用場了
比如穿鞋不用彎腰
上公廁不怕坐墊臟
擠個地鐵也比別人站的穩
走在瑜伽路上的你,是不是也這樣一路過來?歡迎在下方留言哦……
體 式 練 習 慢 一 點 比 較 快
瑜伽路上
就差一個你
一首輕緩的瑜伽音樂
帶你進入瑜伽的神秘世界


※來,讓我們回到瑜伽的呼吸...
※9個瑜伽動作循序漸進練劈叉(收藏級)
※練瑜伽遇到瓶頸期?給你5個建議,試試這樣調整……
※時間會證明,瑜伽給你的誰也拿不走……
TAG:瑜伽路上 |
※說說曾經那些迷信的經歷,你們都經歷或者聽說過嗎?
※聽說99%練瑜伽的人,都經歷過這些?
※當了媽後,才知道這些都是真的!只有經歷過的才懂……
※順產的三個產程,你都了解嗎?聽聽寶媽們都是怎麼經歷的
※瑜伽練習,坎坷減肥路!說說你都經歷了些什麼,看能不能引起共鳴
※你經歷過哪些奇葩搞笑的口誤?看完這些沒笑死你……
※據說,養過敗家狗子的,都有過這樣的經歷!
※那些奇葩的相親經歷,你經歷過嗎?
※我的經歷,你們想不到……
※做過刑警的都經歷過哪些可怕的經歷?
※你跟這個曾經迷茫的妹紙有過一樣的經歷嗎?
※據說:很多生頭胎的寶媽都經歷過這個事情,你也是嗎?
※別再說楊穎沒演技了,看完她的這些經歷,其實很不容易!
※經歷過這些尬聊,你才曉得啥子叫絕望!
※那些被范冰冰坑過的經歷……
※那些早戀、翹課、打架的同學,都經歷過……
※老照片記錄:那些年,我們曾經歷過的童年,看了別哭……
※辭職去做瑜伽教練是一種怎樣的經歷?
※那個拍花的攝影師經歷了一些什麼……
※喜歡和愛,究竟有什麼區別?不妨聽聽這八個人說的一些經歷話