想讓寶寶出生後一哄就睡，只用在胎教時這麼做

哭鬧對於剛出生的寶寶來說，是它的天性，雖然年幼無知可以理解，但是整天沒日沒夜的哭，也實在是讓各位新手准媽吃不消啊。

雖然哭鬧是新生寶寶的通病，但也並不是每個寶寶都是這麼磨人的。 比如我寶寶現在已經三個多月了，和別的寶寶不同的是，豆豆除了吃奶、拉粑粑的時候會哭幾聲，其他時間都很乖，一點也不鬧人。每次跟朋友聊起他，她們都會投來艷羨的目光，覺得豆豆媽上輩子肯定做了不少善事，才會生了一個這麼乖的寶寶。

但是當媽媽的卻很清楚，他現在的乖巧是自己孕期多少努力換來的。得知懷孕的消息之後，我就已經建立起一個穩定的作息習慣，從來不熬夜，到點就睡，對自己之前最愛的咖啡，也是敬而遠之。

而且每天在睡覺之前，我都會在床頭放一支輕柔的曲子。現在他出生以後，一聽到這支曲子就知道該睡覺了。 其實胎教很多孕媽都做過，但是一整個孕期下來，也花費了不少時間和精力，但是寶寶生下來以後，也沒少見自己家的孩子鬧人。

寶媽可曾想過，自己是否真的堅持每天都在做這件事，還是被玩手機和看電視給錯過了呢。

胎教是一件需要長期堅持的系統鍛煉，而非三天打漁兩天晒網的小事，所以對於胎教，孕媽除了要做好打持久戰的準備，還要制定一個詳細的計劃。

1.孕早期

孕早期是胚胎形成發育的重要時期，准媽媽要建立規律健康的飲食和作息習慣，戒掉自己的不良癖好，放鬆心情，注意休息和適當的運動。

2.孕4個月

從懷孕四個月的時候，胎兒的呼吸系統已經發育完善，並且能夠自己進行呼吸鍛煉，這個時候胎兒就已經能夠和准媽媽進行情感上的交流，准媽媽就已經可以全面展開對寶寶的胎教活動了，做一些自己喜歡的事情，讓寶寶感知到自己的情緒。

3.孕5個月

到了第五個月的時候，就進入了胎兒大腦發育的黃金期，准媽媽要經常到戶外進行運動，呼吸新鮮空氣、適量散步有利於胎兒大腦的發育，使胎兒的性格更加活潑。

4.孕6個月

進入第六個月，胎兒各方面身體指標基本都已經發育完善了，聽力系統也已經漸趨完善，所以這個時候准媽媽可以給胎寶寶多聽聽音樂，多交流，最好能有準爸爸的加入。

5.孕7、8個月

到了第七個月就進入懷孕的最後一個階段，孕晚期了。這個時候胎兒的心臟、肺部等器官都已經發育成熟了，除了對外界的聲音有所感知，對於光線和氣味也很敏感。准媽媽可以做一些孕婦瑜伽，鍛煉胎寶寶的呼吸功能。

6.孕9、10個月

到了第9、10個月，基本已經到了懷孕的最後一個階段，這個時候胎寶寶基本上已經停止生長，開始儲存脂肪。所以，准媽媽這個時候要注意休息，不能過度勞累。可以和胎寶寶一起聽些音樂，放鬆心情。同時也要注意進行適當的運動，為即將到來的分娩做準備。

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