你的健康你把握好了嗎?
人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能健康,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
脾,一定要健康。
如果有病,就先恢復脾的功能。
每天三餐,五穀雜糧一定要佔總飲食的 50%,一定要養成這個習慣。
道醫之家
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好。
脾在造血,一天有兩個重要的時間,就是子時24:00和午時12:00,所以,你該休息的時候一定要休息。
現在的人,大部分都是肝不好,為什麼不好?
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣,這三個正是肝的三大剋星。
油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完全喪失了,所以說,我們不要吃得太油膩。
當我們身體感覺不適的時候,此時疾病正在糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候,代表我們要改變自己的生活方式。
每天早上,你上廁所感覺很困難,這個表示什麼?
你身體纖維素攝取量完全不足。
萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。
如果你的大腸很好,那你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼?
因為五到七點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上九點睡,因為你的大腸早上六點到七點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了。
你一天要上幾次廁所才夠?
請記住:如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘;
兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘;
一天上一次廁所,叫輕度便秘。
食物進入體內十二小時,沒有排出去,就會形成毒素。
因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素,吸收以後,透過靜脈又送回肝臟去,糟糕了! 造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。
肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝就會好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。
當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已經出現問題了,血已經沒有辦法迴流到肝!
你身體健康靠的是什麼?
睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全身,就能獲得營養,就能獲得健康。
很不幸的是,現在很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液。
只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可是現在身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?
因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯條,又不吃白米飯,所以你要吃造物主原創的食物,一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米等。
恢復四大功能,永遠離開病苦!
少喝奶茶、遠離正在充電的電源。
白天多喝水,晚上少喝,一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物, 最佳睡眠為晚上十點至早上六點
晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊, 睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨。
午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話, 剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話, 用右耳會直接傷害到大腦。
2017新概念
一個中心:一切以健康為中心。
兩個基本點: 遇事瀟洒一點, 看世事胡塗一點。
三個忘記: 忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。
四個擁有: 無論你有多弱或多強,一定要: 擁有真正愛你的人, 擁有知心的朋 友 , 擁有向上的事業, 擁有溫暖的住所。
五個要: 要唱,要跳,要俏,要笑,要苗。
六個不能: 不能餓了才吃, 不能渴了才喝, 不能困了才睡, 不能累了才歇, 不能病了才檢查, 不能老了再後悔。
看到了,發給每一個你珍惜的朋友。
群發一下吧!這篇太值得看了!
點擊展開全文
※承泣穴:治療近視,眼睛疲勞
※《唐太古妙應孫真人福壽論》註解 之一
※品讀早晚功課——《凈天地神咒》新解
※只需指甲蓋大小,就能提高女人腹溫,面如桃花,比昂貴的抗衰療法都簡單
※三伏天,千萬別做這7件事,傷心傷脾又傷肺……
TAG:道醫之家 |
※你要知道:孩子長身體也是有季節性的,你都把握好了嗎?
※給過你這些「特權」的男人,才是真的對你動情了,要好好把握!
※為你做到這三點的男人,是用真心去愛你了,好好把握!
※杜鵑花施肥很難把握嗎?只要你掌握了這些就很簡單了!
※孕媽媽該怎樣洗澡才更健康?方法與時間如何把握?為了腹中胎兒,這5個要點應記好!
※心理測試:如果你有錢,你會買哪棟房子?測你能把握自己的財運嗎
※男人瘋狂的愛上了你,才會「這樣」聯繫你,佔一條都要好好把握!
※壓力有害健康?關鍵在於你怎麼看待和把握它
※姻緣你能把握嗎?命理玄機教你如何找到自己的好姻緣!
※想讓女孩自然的喜歡上你,你要把握這四條「愛情準則」,別不懂!
※女人對你「動情」了,才會給你這3種機會,好好把握吧!
※好的八字,是否就一定就有好的人生?如何更好把握?
※孕婦健康:每個准媽媽都要補鈣,但是時期把握好了嗎?
※你要把握好力度,不摸爽我就咬你了!
※能夠這麼對你的男人,肯定是愛你入骨,要好好把握
※當女人有這3種特徵,說明想和你結婚了,要好好把握,珍惜她哦!
※博經堂:如何能把握好自己的姻緣?
※敢這樣和你聊天的男人,大多對你有意思了,希望你能好好把握
※若是愛了,誰又能那麼理智地把握住愛的尺度呢?
※若不是心裡偷偷愛著你,他大多不會和你聊這些話題,好好把握吧